南韓女團5大終極瘦身餐公開！「地瓜＋無鹽減肥法」2週狂甩6公斤

南韓女團偶像為在舞台上展現最好的一面給粉絲，除了平時密集的練習外，也必須維持苗條身材，讓表演更臻完美。而眾女偶像們也各自有不同的瘦身秘訣..

打造澎潤牛奶肌　油肌也能放心擦的4款「清感保養油」

想要打造韓妞澎潤的牛奶皮膚，秋冬季節就需要「油」來幫妳加強滋潤。不過妳也擔心用美容油太過厚重會致痘嗎？那就需要一款清爽型的美容油，近年許..

黑嘴唇看起來超病氣　2方式＋3天然食材讓唇色變得超粉嫩

每個女生都希望自己有張粉嫩唇，但又時常發現自己的唇色暗沈，連唇部周圍也黑黑髒髒的！這樣上唇彩真的要好看也很難…

90%的人都會犯！　7個壞習慣讓你加速「變老10歲」

有些人10年前後的容貌可能大不相同，並非只是因為歲月的洗禮，注重生活習慣的人，即便年過半百也能維持年輕容貌，有時一些不經意的壞習慣，慢慢..

45歲李冰冰靠「百香果」養出逆天美顏　營養師提醒：這3種人少吃

大陸女星李冰冰保養得宜，45歲的她，狀態一直維持在水準之上，膚況更是了得！日前她在社群平台《小紅書》分享凍齡秘密原來是吃百香果，一天要吃..

黑肉底救星！ 4款超強美白食物 「堅果」居然上榜

秋季才是養白好時機，經過了夏日豔陽曝曬，肌膚變黑就算了，曬得又乾又老才讓人煩，除了勤勞塗抹美白產品，飲食也是重要的一環，吃對美白食物不僅..

女星的獨家內服養生法　景甜最愛混合果汁、張嘉倪用艾草消水腫

除了保養品塗塗抹抹之外，總會想靠吃的喝的來改改身體狀況，今天就來介紹女星們的獨家養生法，像是張嘉倪中藥泡腳瘦身、關曉彤養顏美容紅石榴、金..

日本超商6款宵夜美食，袋裝薯塊＋小香腸與啤酒最搭

每個人到了日本，逛便利超商是一定要的！在日本東走西晃的，走了一整天，明明晚餐吃了很多，到了日本，胃就好像破了一個洞一樣，怎樣都吃不飽的感..

Ean部落閣／新疆旅館裡養汗血寶馬！每隻都比超跑更尊貴

新疆，擁有「天馬的故鄉」美稱，自古來就是產名馬的地方。烏魯木齊有間曾獲「亞洲十大主題酒店」的野馬國際商務會館，就是以馬為主題，我在這度過..

七間「珍珠系美食」超欠吃　奶茶、鬆餅都來一份，什麼卡路里都不要管了

炎炎夏日又再度來臨了，隨之而來的是屬於飲料的季節，說到飲料就不得不提到台灣之光－珍珠奶茶。相信不少人都是珍珠的忠實教徒，只要看到珍珠口味..

超夯「彩虹飲食法」　搭配均衡飲食吃出健康還能瘦身

你聽過現在非常流行的彩虹飲食法嗎？就是依照彩虹的顏色來將食物區分，而每一種顏色的食物，其實都有不同的營養以及功效，對人體都有非常大的幫助..

C羅、梅西都有超強副業　5位你不知道的足球企業家

葡萄牙足球巨星C羅提早從2018世足戰事離場，隨即於7月宣佈他職業生涯的下一站—以1.05億歐元（約新台幣38億元）的高額轉會金離開皇馬..

黑糖珍珠永不退燒！全台浮誇系手搖飲你去了幾間？

6月台灣就已經熱到走在路上都要融化了，7.8月到底該怎麼辦！這種天氣不來一杯手搖飲料真的會活不下去啊～黑糖珍珠飲的風潮還在燒，而且這些珍..

吃零脂沙拉醬對身體好？錯！9成人都誤會的「6種自以為健康習慣」

面對眾多加工與精緻食物的選擇，現代人漸漸看重健康與自然的食材，然而有些飲食與健康習慣並非我們所想的這樣單純，喜歡吃低脂沙拉醬，或是謝絕所..

生酮飲食大吃也能瘦？專家提醒掉髮、便秘這些事要注意

近期來不少人都熱衷生酮飲食來減肥，因為不需要多餘的運動還能有飽足感，一段時間就會發現身體變化。其實生酮飲食有不少問題出現，來看看專家們都..

盧介華專欄／追求美麗的身體曲線　4重點養出光澤牛奶肌

現代人健身意識提升，運動人口增加，愈來愈多人不只追求理想身型與體態，更進一步追求全身肌膚的膚質與觸感。尤其每到夏季，消費者對於美體保養關..

炎夏肌膚老得快　擦防曬乳根本不夠，還要搭配「地中海飲食」

炎熱的天氣即將來臨，大家都知道過度曝曬在太陽之下，容易造成皮膚鬆弛老化，以及增加得皮膚癌的風險。皮膚是我們身體最重要的器官之一，必須好好..

不只能瘦，還超好喝！5種「時尚圈最愛果昔」DIY食譜公開

提到精力湯，很多人都會退避三舍，因為濃濃菜味真的太難接受！不過綠藤生機發芽吧門市，的「芽果昔精力湯」卻因為好喝又健康，大受歡迎。《ET ..

不同膚色該如何挑選指甲油？黃皮膚選「冷色調」最顯白

過去曾做過秋冬超適合的「棕紅色」顯白指甲油建議，這次要針對「不同膚色」提供選色大全！尤其現在很流行裸色調、帶灰調的指甲油，但偏偏並不是所..

滿臉痘疤上妝看起來好髒！4祕訣重獲0瑕疵的水煮蛋肌

女性臉上多多少少都會有些痘疤，不但素顏起來很礙眼，上妝更是會讓暗沉變得超明顯，看起來坑坑疤疤的，一點都不乾淨，但要如何迅速清除臉上的黑點..