太誇張！48歲「催淚天后」崔智友肌膚嫩如豆腐　跟22年前《冬季戀歌》沒差別

「催淚天后」崔智友可以說是韓劇女王的始祖，在韓流尚未如今時風行時，她就憑藉與裴勇俊搭檔的戲劇《冬季戀歌》轟動亞洲，後來又演出《天國的階梯..

營養師教「凍卵前必吃」8種食物！3個月前開始調理　提升卵子品質

現代社會職業婦女越來越多，不少女性晚婚又晚生，在忙著拼事業的時候，默默地就錯過了卵子品質的黃金分水嶺，因此近年來越來越多女生開始考慮、實..

常焦慮、壓力大？營養師曝5種「穩定情緒食物」　吃出好心情不發胖

你也是容易焦慮的人嗎？一忙起來就容易情緒起伏大，還想要大吃炸雞、薯條或蛋糕等高熱量食物？飲食也能幫助放鬆心情，但要選對食物才能讓你真正「..

營養師教「遠離痛風」多吃4種食物：優格要選不加糖

現代人飲食和生活習慣改變，痛風患者不僅日漸增多，年齡還逐漸下修，越來越多人年紀輕輕尿酸就過高，甚至成為痛風患者。營養師谷傳玲就分享，想要..

SOGO大巨蛋首波5月登場　微風廣場迎13年美食街大改裝備戰

SOGO大巨蛋首波14間餐飲即將在今年5月登場，隨松菸文創園區與大巨蛋圍籬拆除，形成較為完整的「松菸聚落」之後，周末假日前往的人潮越來越..

別再誤解保久乳！營養師：保久乳沒加防腐劑、營養成分等同鮮乳

鮮奶是不少人的早餐選擇，睡前喝一杯更可幫助睡眠，但你知道保久乳和鮮奶的來源皆是百分之百的生乳嗎？只不過保久乳經過超高溫殺菌加上無菌包裝，..

2024新北燈會在三重！周邊美食必吃第1名魯肉飯、米粉炒　預算口味都滿足

三重就像小台南一樣，是美食種類多元的寶地，上至餐廳、下至各式小吃，各種預算和口味都能得到滿足。

水感不黏膩！「最新卸妝單品」盤點、回歸肌膚潔淨感

清潔是美肌之本，卸妝清潔是保養當中最簡單也最重要的環節，若是清潔沒做好，後續的保養也都是白費，盤點最新卸妝品，看看哪一款是你的心頭好。

星．變美／金世正自曝「減重菜單」　跟著吃3周減掉4kg

主演韓劇《社內相親》的女主角金世正擁有纖細勻稱好身材，她曾自曝在接演這部戲之前，曾經努力在3周內減重4公斤，一起來了解一下她的減重菜單吧..

罐頭也入列！營養師激推5款「減脂食物」　讓你吃飽又健康

想要減重但卻沒有頭緒？如何挑選飲食才正確？營養師余朱青分享，在減重的過程中，人體是很敏感的，它能感知到你將要帶領的方向，從以往的沒有規律..

過年掌握飲食3攻略大吃不怕胖！年前「低碳飲食」年後秒瘦回來

即將迎來農曆春節，想必不少人都習慣在年節期間多吃少動，光是滿滿豐盛的美食，就讓人不敢在連假後站上體重機，其實只要掌握飲食3攻略，不用刻意..

你是一個容易心軟的人嗎？超準心測爆紅

你是一個容易心軟的人嗎？面對別人的要求或是脆弱的一面，就會很容易妥協嗎？以下這個心理測驗可以找出你是不是個刀子嘴豆腐心，快來試試看。

豆腐減肥法夯爆！營養師：豆腐製品藏「熱量陷阱」、熱量和營養差很大

女神宋慧喬成功靠豆腐減重，不少人對豆腐減肥法趨之若鶩，但你以為豆腐製品都是低脂肪、低碳水嗎？那可不一定喔！營養師程涵宇分享，豆腐製品種類..

揭開食物真面目！營養師：杏仁豆腐其實不是豆腐、百頁豆腐油脂超級高

現代人越來越注重飲食，豆腐口感滑嫩，不論是哪種料理方式都好吃，營養師余朱青表示，傳統豆腐低脂且富含蛋白質，所以成為不少健身和素食者補充蛋..

住星野OMO 5探索沖繩那霸！專人帶逛國際通　福助玉子燒、花生豆腐必吃

終於在今年造訪從台灣出發只要飛100分鐘即可達的沖繩，7月時因接連入住的「虹夕諾雅 沖繩」與「星野集團BEB5 沖繩瀨良垣」都在沖繩中部..

百頁豆腐竟是大魔王！營養師曝「中秋烤肉食材熱量圖鑑」

中秋節不烤肉要幹嘛？但小心不要一個中秋月圓了，連人也變圓了，營養師高敏敏分享中秋烤肉熱量圖鑑，仔細看發現加工品熱量名列前茅，其實就連烤肉..

星巴克「芝麻杏仁豆腐星冰樂」回歸開賣！　揪朋友用「1買法」現省80元

星巴克宣布每年夏天扛壩子「芝麻杏仁豆腐星冰樂」在5／17正式回歸開賣啦！這款在地開發且充滿濃濃台味的星冰樂，每年都有相當多星迷大力捧場，..

紐沛竹炭豆腐砂下殺一包151元　消臭還能沖馬桶，鏟屎也輕鬆

貓咪上完廁所都有掩埋習慣，會把自己的氣味蓋掉，以免讓人發現蹤跡，但是一般常見的礦砂用完之後，常常都會有噴滿地的問題，原本乾淨的家裡直接變..

百頁豆腐竟是大魔王！營養師曝「中秋烤肉食材熱量圖鑑」

中秋節不烤肉要幹嘛？但小心不要一個中秋月圓了，連人也變圓了，營養師高敏敏分享中秋烤肉熱量圖鑑，仔細看發現加工品熱量名列前茅，其實就連烤肉..

12種豆腐熱量一次看！營養師也怕「熱量炸彈」：直逼一個便當

許多人在減脂的時候，會選擇豆腐料理作為首選，低脂肪、低碳水化合物，還能補充豐富植物性蛋白質，減脂又飽足，但市面上許多種選擇，如果吃錯了反..