無印良品首間「移動雜貨店」遊走台東 網友：遇到一定要打卡！
日系雜貨品牌無印良品在台變得好活躍！近期除了公布全台最大700坪旗艦店將於高雄岡山開幕之外，也針對狹長型的台東地區，推出靈活銷售的「移動..
營養師教「改善易胖體質」5大關鍵！身體慢性發炎別忽略
很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖，雖然是誇大了點，但有些人真的是易胖體質，明明吃得不多但就是容易發胖，努力減肥也效果也總是不太好，或是很..
全台首間「獨棟誠品Villa」板橋7月亮相 滿滿渡假風像在國外打卡
誠品生活旗下深入社區的小店店型「誠品生活時光 eslite me-time」，2號店將於7月在新北市板橋登場，以獨棟的Villa風格設計..
愛用「168斷食法」減肥？營養師曝6重點需注意 睡眠可能變差
近幾年最紅的減肥法，可說是由許多明星名人帶起流行的「168斷食法」，因為執行起來簡單又好記，直到現在還是許多人喜歡使用的瘦身方式。而除了..
難怪瘦不了！營養師曝12個「發胖壞習慣」 體積小的食物要小心
你是不是也疑惑，明明自己很努力減肥卻總是瘦不了？或是覺得自己吃得不多，卻很容易就發胖？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，其實減肥、控制體重沒..
營養師曝「兒童打疫苗前」4大注意事項！疫苗後飲食9重點也別忘
本土疫情持續延燒，兒童疫苗上個月開打，知名營養師高敏敏就表示，收到不少家長詢問，兒童施打疫苗前有什麼要注意和疫苗後飲食該怎麼吃才好？她提..
營養師曝「免疫力太強」反而會傷身！調節免疫5大飲食重點快記好
為了防範疫情，大家都很在意免疫力的提升，甚至覺得免疫力越高越好，但知名營養師高敏敏就提醒免疫力「剛剛好」很重要，免疫力太強反而會傷害身體..
樂童李秀賢公開一週食譜！再也不要極端減肥 健康吃維持體重不復胖
南韓知名兄妹歌手組合「樂童音樂家(AKMU)」的妹妹李秀賢，近期備受矚目，有過好幾次減重經驗的她，近期更在YouTube公開了自己的一週..
老是瘦不了？營養師曝「減肥失敗」5大原因！水喝太少也NG
你是不是也有這種經驗？每次減肥都覺得自己很努力，但老是減肥失敗，沒多久就減不下去，甚至還可能變胖？營養師Tun就在小紅書上分享，容易導致..
吐司多吃也不好！營養師傳授「飲食4招」避免急性中風
近來天氣多變化，高溫炎熱又降溫，甚至還會下起雨，營養師夏子雯表示，這樣忽冷忽熱的天氣，容易使血管快速收縮、造成血壓升高，使得心血管疾病和..
Lisa成配角！裸半身抱CELINE創意總監愛犬 全新「毛小孩」用品可愛爆棚
不少一線精品大牌在近年紛紛推出寵物配件，包括PRADA、HERMES、SAINT LAURENT…..而近日就連CELINE也在Mais..
3個生活習慣改善下半身肥胖 少吃點鹽也是重點
隨著天氣越來越熱，短褲短裙正要出籠，也是審視自我身材的時候，許多女性因為久坐關係，肥胖多集中在臀部部位，造成下半身肥胖的西洋梨身材，除了..
歐美「正念飲食」現在正夯！享受食物5秘訣，竟對瘦身有幫助
養成傲人身材不只運動不可少，更重要的是飲食習慣的控管，為此，不少人開始實施節食與斷食，雖然能快速感覺到體重變化，卻也犧牲許多吃美食的機會..
確診怎麼吃才對？營養師傳授「6大重點」，讓你7天出關沒煩惱
確診者暴增，大家待在家中居家隔離，除了症狀用藥外，確診後的飲食應該怎麼吃呢？營養師宋明樺在臉書專頁分享，這時身體正在面對大量的病毒，務必..
營養師教「改善焦慮情緒」飲食3重點！吃對就能保持好心情
現代人生活忙碌、壓力大，越來越多人容易會有焦慮、情緒緊張的狀況，除了為自己找到合適的紓壓方式，其實吃對食物也能幫助改善情緒！營養師谷傳玲..
趙露思堅持3個原則維持40公斤！親授「經期瘦身體式」、不吃晚餐吃加餐
白甜美的趙露思是近期陸劇中頗受歡迎的女星之一，161公分的她體重僅39.5公斤，其實她也曾經歷嬰兒肥時期，後來靠自律的飲食和運動才瘦了下..
居家7款「智慧小家電」還你質感生活 一鍵解決所有家務煩惱
隨著本土疫情升溫，受到匡列、居家隔離的民眾越來越多，不少上班族、學生也開始實施居家上班上課，不少人也因為少了人擠人的通勤時間，可以增加休..
毛小孩專屬！快閃選物店南西誠品登場 月換一主題每次有新貨
疫情延燒許多民眾減少出門，有網購平台反其道而行，在實體通路打造選物所快閃店，為期3個月每月都有新主題，5月以「毛孩超市」為概念登場，集結..
營養師曝「幫孩童增強抵抗力」8秘訣！ 4大NG飲食要避免
本土疫情持續升溫，不少學校、幼兒園都停課，許多爸媽最擔心的還是目前孩童還沒打疫苗，該如何幫孩童做好居家防疫、提升免疫力。知名營養師高敏敏..
林心如「大份量早餐」超享受！46歲越吃越瘦 避開5地雷是關鍵
46歲林心如在夯劇《華燈初上》撩爆一群劇迷，想必大家都對「Rose媽媽」念念不忘，卸下酒店媽媽桑一職，私底下的林心如除了是位賢妻也是好媽..
