5個生活壞習慣讓妳無限復胖　愛去超商、晚餐太晚吃都中鏢

夏天越來越逼近，女孩們也都開始上緊發條，為了能一展好身材，努力勤做運動，以曬出馬甲線為目標，但是，有的人還是越減越肥，付出的努力，得不到..

讓大食女變小鳥胃的7個生活習慣　吃飯換小餐具、食物切小塊

羨慕那些小鳥胃女孩嗎？一個便當吃不完，點餐總是小碗＋少飯少麵，不太需要減肥，因為根本吃不多，其實這是可以培養的，只要將生活習慣改變，大食..

堅持「三分練七分吃」原則　穆熙妍分享8個吃不胖還能瘦的飲食習慣

很多人喜歡邊看電視邊吃飯，或是吃零食（減肥的人還吃什麼零食！），這個習慣對減重非常有害，因為你很容易就進入無腦模式，在哈哈大笑看綜藝，或..

跟手掌一樣大的「小熊軟糖」！南韓超商GS25就能買到

南韓便利商店GS25常常會推出許多特別的單品，也是去旅行時必逛的店家之一，最近又推出新零食，是巨大版的「小熊軟糖」，原本只有指節大小的軟..

宋慧喬靠檸檬水＆豆腐狂瘦17公斤　擺脫「肉圓」黑歷史

宋慧喬雖然是出了名的天然美女，但身材卻不是天生瘦，她曾經透露過的瘦身秘招來自8個原則，這可是連營養師都認可的健康瘦方式。

你是不是也有這些「發胖壞習慣」？　吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來

雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..

小S、朴信惠教妳超健康瘦身法　吃太多靠喝椰子油超順排便

過年吃得太愉快，開工在即擔心被說「今年飯菜不錯喔！」嗎？別怕，今天為大家統整四位女星的「健康」速瘦法，讓大家用最短的時間回復！依過年飲食..

窺・名媛／李晶晶秀23吋蠻腰　事前準備工作是：吃泡麵！

李晶晶穿著露腰裝出席Thomas Sabo春夏新品發表會，大家站在一旁竊竊私語，不停讚嘆「怎麼那麼瘦」、「好厲害，她是媽媽耶」！露腰總要..

多吃玉米不會胖、不甜水果最健康？5件讓妳「永遠瘦不了」的錯誤常識

已經刻意控制食量，但卻仍是減肥失敗，也許不是妳不努力，而是妳的「常識」需要再更新，醫師表示，有幾個錯誤迷思深植人心，不知不覺造成減肥的阻..

記憶力衰退、腦子變笨？研究證實：整理梳妝台、多發呆，讓你變聰明

除了年齡外，高壓和3C的使用也是「腦子不正常的主因」。如果想讓老化晚點敲門，養成以下5個小習慣也很重要，更棒的是，它們並不難。

朴信惠、雪炫、秀智減肥飲食公開　每天只攝取300大卡實在太扯

南韓女星為了維持身材，祭出眾多可怕飲食法，其中最令人不敢置信的，莫過於朴信惠、雪炫和秀智的減肥飲食，她們都是天生有肉的身材，為了讓自己瘦..

吃宵夜也行！一日四餐減肥法成潮流　瘦身關鍵是？

每年都會根據統計數據預告消費者飲食習慣的《The Waitrose Food & Drink Report》，在2018飲食潮流中提到「..

好・儉約／無印良品2400項商品降價，最高便宜25%　年度小確幸又來了

日本居家品牌無印良品，近期又宣布年度價格調整方案，在日本當地共有2,400項商品調降價格，包括家具、衣著與食品等，約有4成商品變得更便宜..

12星座減肥排行表！射手座骨感只是夢　處女座一輩子不會胖

星座影響個性，個性造就妳減肥難易度，有些人天生有毅力，有些人天生忍耐力高強，面對美食不動如山，自然不容易胖、也容易瘦。癡肥過年宣告結束，..

不洗頭、沒事就躺著追劇　過年「懶女人」絕對會做的5件事

過年假期到來，妳已經想好要怎麼度過了嗎？一整年的辛勞，都想在這段時間徹底解放，《ET FASHION》也盤點5個「懶女人」過年一定會做的..

讓草莓「甜」滿你的心！北中南草莓聖地大推薦

冬天必吃，草莓季來臨！嚴選北中南草莓聖地，草莓控千萬別錯過了！

決定翻出《家有囍事》來看！耍廢放空需要的超經典賀歲片

過年想在家放空，看賀歲片是最好的享受，香港的大堆明星主演的片，從小看到大都不膩，近年台灣的賀歲喜劇，也超適合耍廢大笑，過年就是要如此啊，..

這篇先存起來！過年吃太多，營養師：年後挑對超商食物就能瘦

年後刻意節食減重，只會帶來復胖的反效果，不如利用超商就有的高纖豆漿、沙拉、水果、關東煮等食物，針對年節間吃得較多的食物，找出相對應的「補..

南韓美容圈口耳相傳的6大超市好貨公開，台灣也買得到！

如果在超市購入食材與生活用品時，也能買到好用的美妝，該有多好！最近南韓媒體採訪了他們美容圈的各界專家，包括美容師、彩妝師、模特兒，以及雜..

韓妞纖細身材養成法　從M號變XS號靠7件事　

有買過韓版衣服應該就知道，他們的版型都偏小，明明平常穿S這時候卻要穿M，真羨慕有纖細身材的韓妞們，到底為什麼她們能有這樣的小身版呢？其實..