明明吃很少但一吃就胖？起床做1件事開啟代謝　告別「吹氣球身材」

夏天即將來臨，衣服也變得愈來愈輕薄，許多民眾趁現在加緊減肥塑身，迎接炎熱的夏季，但就算如何戒口，還是一吃就胖，減肥不能光靠縮肚，除了要持..

做家事也瘦很快　專家：在家拖地＝在健身房跑步

給想要瘦下來的你：請牢記「日常微運動」5個字。在每天該做的家事、遛狗，或是育兒過程中的熱量消耗，超乎你想像。

一天九餐吃不胖　北川景子月減5公斤的瘦身3招

模特兒出道的北川景子，在戲劇表現相當亮眼的她，甜美的長相更曾被票選為日本最美女星，纖細的身材和巴掌臉的她，其實以前也曾胖過，她分享溫和的..

女友碎碎唸時12星座男的反應　天蠍只回「喔」、巨蟹M屬性越唸越開心

有人說愛碎碎唸，是一種關心、一種愛的表現，但太愛嘮叨的女人，說實在會讓男人很厭煩，你是哪一種類型的女友呢？當女友開啟演講模式時，12星座..

買．不到／「膠轉水質地」圈粉一票男人！酷涼水上市2個月被搶光

別以為只有女人會失心瘋，男人遇到喜歡的保養品，毫不考慮就掏荷包的態度，也是不容小覷！碧兒泉有款「酷涼水」，居然靠特殊質地成為男仕保養中的..

星．上妝／曾莞婷皮膚好到不用打亮　只怕黑眼圈出來見客

「本土劇女神」曾莞婷臉書粉絲超過143萬，可別以為都是迷戀她的男粉絲居多，多的是女粉絲留言問她怎麼保養、怎麼化妝，才能美得仙氣不俗氣？沒..

想變白先補水　今年夏天需要學習4招變美小技巧

夏天是大家又愛又恨的季節，因為實在太多事情要做了，要變美變白變瘦，如果做了很多努力也還是沒有效果也別自暴自棄！來看看下面幾招變美小技巧，..

陳芳語4訣竅甩肉12公斤　TRX一天做3組身體超有感

最近在綜藝節目《創造１０１》登場的陳芳語，大家應該都不陌生吧？如果你還是不知道她是誰，她就是以〈愛你〉一曲成名的女歌手Kimberley..

賽琳娜設計的PUMA白鞋全台只有50雙　這些運動鞋夠你走跳一整年

運動品牌近年來不斷與高人氣明星合作，過去女生的運動風生硬過於剛強，現在則為女孩推出許多量身打造的運動鞋款，並且強調新世代的女力，鞋款不但..

不再對體重斤斤計較！每天快走，還妳A4腰和修長美腿

總是在意體重計上數字的妳，不妨換個角度思考，專攻難瘦的部位讓腰圍大腿小一吋、臀線高一點，小小的改變會讓妳比體重計上的實際數字更顯窈窕。

胖7公斤卻像瘦10公斤！甩開數字迷思，南韓辣媽教妳5個瘦身觀念

今天要來分享南韓辣媽Apple Kim的5個瘦身秘訣，讓你知道體重重不是胖，體脂高才是害你形成贅肉的主因！

侯佩岑扭轉天生黑肉底　敷面膜前靠1招白回透亮肌

侯佩岑不是天生白，據說他剛出生的時候皮膚是「沙茶色」，靠著長大後的勤保養，扭轉黑肉底。他容易曬黑又喜歡曬，秉持著不能曬暗，要曬亮，黑也要..

一放假就感冒，因為你壓力太大了！專家教「從心排毒」找回快樂

平日工作繁忙，難得有個美好的週末可以休息，卻不知為何總在放假時感冒，打亂所有行程。如果你常常遇到此狀況，那可能是壓力太大了！

觀點／萊雅收購韓系美妝3CE　終極目標是進攻大陸？

最近美妝界傳出法國化妝品龍頭萊雅集團，收購了南韓平價潮牌STYLENANDA 70％的股份，雖然目前執行長兼創辦人Kim So-hee還..

Selina、伊能靜瘦回女神範　公開減肥秘訣就是吃的健康

女星最厲害的地方，就是自我管理的決心和毅力，今年就有不少女星透過飲食、堅持運動、持之以恆的努力從原本的肉肉女全都瘦回女神範！現在就快點來..

班尼開錶／小資男上班、跑趴都能戴　MIDO黑金錶顯帥好入手

2018年，是瑞士MIDO（美度表）100週年生日，為了迎接這重要時刻，搶先在3月底的巴塞爾錶展，推出首波的Commander Big ..

網美Liz產後甩肉22公斤　靠「4：4：2飲食」從70公斤大媽瘦成夢幻妹

Liz身為知名美妝部落客，不但擁有一張好臉蛋，身材更是火辣得沒話說，很難想像她懷孕時曾經胖到70公斤。非常有意志力的她，一年內狂甩22公..

還是《惡作劇之吻》的湘琴　林依晨內在保養＋減肥法大公開

最近演出新劇《老男孩》的林依晨，在劇中飾熱血教師，白皙的肌膚和童顏模樣，讓人看不出來和當年的湘琴有什麼差別啊！到底「凍齡」祕訣是什麼呢？

5個生活壞習慣讓妳無限復胖　愛去超商、晚餐太晚吃都中鏢

夏天越來越逼近，女孩們也都開始上緊發條，為了能一展好身材，努力勤做運動，以曬出馬甲線為目標，但是，有的人還是越減越肥，付出的努力，得不到..

7成人買鞋都會挑大半號　竟然就是「腳臭」元兇！

很多人買鞋子都會挑選大半碼或是一碼，不然就是鞋子裡留下能放入一隻手指的距離，因為穿上襪子或是站立一整天腳脹時，大一點的鞋子可以填補緩衝空..