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加工素料
吃素不等於健康瘦!常見素料熱量、鈉含量一次看懂
營養師高敏敏在臉書分享門診中常遇到不少人以為「吃素=清淡=會瘦」,但實際狀況卻相反,有人吃素好幾年體重紋風不動,甚至血脂還上升。問題往往..
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