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情緒排毒
建立排毒習慣很重要！「5個方法」教你丟掉負能量
負能量人人都會有，那麼要如何做呢？要「丟掉負能量」，並非要壓抑情緒，而是學會與情緒共處、轉化與釋放。以下是幾個具體而實用的方法，幫助你在..
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