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暖身秘訣
冬天食慾大增？掌握5招吃不胖：先補「溫熱感」再決定要不要吃
一到天氣變冷，總覺得特別容易餓，熱飲、甜點、炸物全都在招手。其實冬天食慾大增很常見，與氣溫、作息和心理感受都有關。重點不是「少吃」，而是..
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