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天氣轉熱更要喝水！盤點喝水「5大好處」 喝足幫助減緩焦慮
假日天氣轉熱，喝足水分尤其重要，水是生命之源，佔人體重量的60%至70%，對維持生命運作至關重要。適量的飲水不僅能維持身體機能正常運作，..
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