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選擇配菜
營養師教你聰明挑便當不爆卡 「主菜熱量表」一次看
外食吃什麼呢？不少人都選擇便當，加上配菜營養又豐富，營養師高敏敏提醒，挑錯便當主菜小心熱量超標，炸排骨、滷雞腿你愛哪一種呢？快聽聽營養師..
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