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高鹽飲食
研究證實：吃太鹹會變胖 增加1克鹽攝取、成人增加26%肥胖風險
你也是重口味一族嗎？營養師高敏敏表示，吃太鹹不只會水腫，還真的會變胖，研究發現，每增加一克鹽的攝取，成人會增加26%肥胖風險、兒童則會增..
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