會用精油天然又健康！失眠、呼吸緊繃都可以舒緩超百搭

精油透過植物精純的淬煉，可以用在生活中的任何地方，以下就盤點多款精油可以使用的時刻，透過植物的香氣與能量，能夠讓身體放鬆舒壓，同時又很天..

忙到昏天黑地嗎？4個居家芳療小物　來場「放鬆心情」的儀式感

新的一年又因工作繁忙，陷入情緒的無底洞嗎？近幾年「身心靈療癒」市場大開，從舒壓放鬆小物，到具儀式感的氛圍營造工具，都提供步調緊湊的我們一..

財神爺自動找上門的居家掃除秘訣！先淨化再擴香竟然有私藏小技巧

過年即將到來，人人都想好運、財運滾滾來！金閃閃、亮澄澄的柑橘類水果不僅喜氣，更有帶來財氣的寓意，一直是新年納福招財的法寶，除了嘴巴吃、桌..

精油泡腳助眠又舒壓　檀香木、薰衣草都是首選

每天在外忙碌奔波，回到家癱坐在沙發上，腦袋裡卻還是像跑馬燈轉個不停，內心不禁吶喊：「真的好累喔！」俗話說，「千里之行，始於足下。」有效消..

星・變美／54歲伊能靜靠「油敷法」養出水嫩肌　公開5款愛用保養油

今年54歲的女星伊能靜保養得宜，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。近日她就分享自己到秋冬皮膚會變得特別乾，所以很喜..

星．變美／吳速玲纖細四肢靠「按摩」，肌膚一緊看起來就瘦了

時尚媽咪吳速玲有著模特兒般的身材，更有著吃不胖的體質，因為170公分的身高，即便變胖也很能藏肉，日前他就在臉書分享自己的保持身型的方式，..

亞洲生技美容協會邀國際講師開精油班授課　學員回饋熱烈

現代人生活壓力大，越來越多人使用精油提升生活品質，或到坊間美容室做芳療，此時除了精油品質，連美容師、芳療師的專業度也成為許多消費者考量要..

捷報！東森自然美獲【綠色榮耀】　全球綠色美容四大獎

2022年東森自然美雙品牌首度參與Global Green Beauty Awards全球綠色美容大獎，勇奪四項大獎，瑞昇「樂活精油套組..

入睡困難、無法熟睡⋯6成人都有失眠問題　3種方法＋穴位按壓重拾好眠

擔心確診、擔心收入減少，擔心孩子停課在家沒人顧，新冠疫情帶來的各種糟心事讓人焦慮，整晚腦子走馬燈，輾轉反側。根據「台灣睡眠醫學學會」（T..