新的一年來臨了,正是回顧去年、展望明年的時候,先別急著馬上給自己設下目標,透過4個問題回想去年,開啟自己的幸福感與自信,讓新的一年從開朗..
我們在一生中會遇到許多人,有一半能成為朋友已經算多,要真正成為「摯友」,真的難得見到幾個,尤其隨著年紀增長,大家越來越忙自己的事,加上社..
近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉,面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活,或許一般人無法企及,但在塞滿想法、慾望、物質的每人生活..
每個人的生活都是「有限的」,年輕時總是無法理解這點,什麼都想要、什麼都不想放手,卻忽略了擁有或者是一直緊握的生活,事實上也是一種犧牲,社..
生活本就是苦樂參半,有時候我們的情緒放在某一點上,就彷彿出現所有人生不是喜就是憂的假象,但確實幸福是很難衡量的,而悲傷難過也的確感受深刻..
很多人到了一定的年紀,會一直提醒自己「我老了」這件事,但其實有研究指出,身體分成心理年齡與生理年齡,擁有年輕的心活得更長久,看起來有精神..
現代的職場上加薪不易,物價卻持續上漲,有時我們會羨慕起高薪族的揮霍,殊不知精緻度日也能輕鬆應用在生活中,即便我們只是普通的上班族,有時對..
35歲是一個「至中」的年紀,也是需要思考邁入下一個人生階段的時候,此時的自己已經累積了數年的社會資歷,也看過許多形形色色的人,跟20多歲..
多數人抗拒「變老」,但變老的另一面,就是成長,時間帶來成熟跟智慧,自信與豁達,那是無法速成的元素,知道什麼事物可以讓自己自在,找到生活的..
對世界還有許多好奇的年輕時期,大量的交朋友、相互刺激是一件令人開心的事,而進入30歲後,在工作上打拚升遷,可能也會開始成家,照顧更多家人..
我們要花上很多力氣,才知道快樂有時跟金錢無關,生活就是一場無止盡的拉扯,然後毫無預警的在任何時刻停下腳步,想著自己快不快樂,快樂與滿足、..
當我們人生遇到低潮的時候,會覺得很多事情都不對勁,尤其是身邊剛好沒有能傾訴的對象,就開始懷疑自己沒有朋友,是不是做人失敗?為什麼大家都討..
在生日當天想開心慶祝,留下特別回憶的人很多,但其實在生日當天選擇低調、甚至把它當成平凡一日的,也大有人在。其實在這天自己誕生到世界上,確..
人生成長是美麗而殘酷的,這個世界並非這麼美好,也沒有這麼不美好,與人相遇、交際是難得的事,端看你怎麼對待、自我成長,30歲是該對自己負責..
在人生的過程裡,總會碰到讓人失望的事,雖然這種感受真的不好,但有一些失望的情緒,其實是過度的期待所造成的,生命中對未來充滿希望或期待確實..
一個人的人生際遇、或是以後可能變成什麼樣的人,有部分的原因除了個性之外,自己對於生活中領悟的想法,也可能改變自己的生活,人生的成功很少取..
從讀書校園到職場,會面對很多考驗,如何看待與解讀這些困難,與個性與觀念習習相關,有些錯誤的認知總把自己逼到死角,心理學家Albert E..
你有多久沒有審視過你的網路社交好友?有時候無止境的擴大生活圈並非好事,當你開始察覺臉書上面其實po文變得沒這麼有趣,就該是你大刀闊斧整頓..
人要衣裝,衣服跟配件是用來展示個人風格與品味的,在20年歲我們期望豐富的商品來滿足購買慾,但邁入30歲之後,質感應該成為第一考量,假日空..