「不要為無意義的事情內疚」　5個念頭讓你放過自己

自卑是每個人都會面臨的情緒，然而只要學會情緒之海的泳技，烏雲之後總有陽光，生活中總會有些質疑自己的時刻，讓心理學家的忠告讓妳活得更快樂。

「說話讓人舒服」是一種魅力　5個小技巧GET大人的說話之道

絕大部分的人都認為開口講話很簡單，但要知道「如何說話」其實是件困難的技巧，我們使用的語言、表達的能力，可真實反應出自己本身的性格與人生經..

4個壞習慣讓朋友越來越少　不把握關鍵時刻是大忌

相信有聽不少人說過，長大後朋友愈來愈少的感觸，或許大部分我們總把原因認為是工作太忙、成家顧小孩、精力變少所以懶得出門，雖然感覺是因為大家..

年輕卻擁有「人生深度」的5個特徵　不會花時間去排網美名店

有些人雖然真實年齡相當年輕，想法卻特立獨行，清楚明白自己喜歡什麼，不會隨著時下風潮搖擺，就是擁有所謂「高密度靈魂」的特徵，此文中指的高密..

生活忙到爆炸，卻還能維持優雅的女人　都用了5個小技巧

巴黎人告訴我們，優雅是從生活中開始的。一個優雅的女人不代表她生活沒有任何鳥事、充滿繁重的工作，或是有許多枝微末節的代辦事項，每個人身邊多..

若具有6種特質　代表你的人生已比別人成功一半

每個人對成功的定義都不相同，有些人可能是追求事業上的成功，還有其他包括心靈的滿足、家庭的和諧等等，國外職涯社群網站Linkedin的一篇..

內向跟社交能力無關　給害羞安靜人的5個交際建議

每個人都需要社交，這不但是人生必須要面對的課題，其實擁有一、兩個好友，對人生的幸福感也會大大加分，澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮表示，個性..

5項指標顯示你「正在幸福裡」　別總為小事傷心

下班時我們時常會跟朋友喝酒抱怨，「我工作怎麼這麼辛苦，別人都過的超爽」、「錢好難賺，為何上司動動嘴就能賺錢」、「生活好苦悶不知怎麼能快樂..

擁有「好人緣」跟合群無關　4個特質讓大家都想跟你做朋友

隨著社會歷練越來越多，你會發現身邊會有一種人，他不見得是團體裡面最合群的，但總會散發出一種值得信任的特質，會不自覺的想讓人跟他親近，這類..

30歲後好友幾個最剛好？　研究顯示要「重質不重量」

許多人把生活重點都放在另一半，其實友誼在人生中也很重要，研究顯示只要人生中有交心的好友，對於生活的滿意度就會大大的提高，因為人是需要社交..

「不再完美主義」代表你更成熟了　3種看似負面的轉變反而是好事

人總會在成長過程中，突然意識到自己好像轉變了，跟以前的自己不一樣，這樣的心情總是苦樂參半，一方面意識到自己更社會化了，好像可應付更多事，..

「每件事都該公平」是種謬誤　5個成功人士會避免的思考

每個人受到天生個性、後天教育的驅使，會衍生出不同的思考模式，然而有些邏輯或者是積極、消極的想法，往往也會影響我們的判斷與行為，有些二分法..

拆穿對方說謊的3個方法　專家：「用一句話」對方就能變誠實

周遭的人並包括我們自己，有時會使用謊言來處理一些事，無論這是基於什麼理由，若你想破解退方是否在說謊，保安人員奧默羅德曾對外分享，看對方肢..

讓人一開始就對你有好感　5個讓人緣更好的技巧

說話並不是一件簡單的事，雖然我們都懂得要如何用嘴巴發出聲音，但在複雜的人際關係社交中，只會用嘴說話顯然是不夠的，不過「要懂得說出恰如其分..

刻意保持距離感「反而值得深交」　5項特質找出真正的好友

隨著社會經驗的增長，我們越發知道純友誼是越來越難得的，在人的一生中會有千百個相遇的理由，但維持長久的友誼原因就只有寥寥幾個，在忙碌喘不過..

「人生80分就很好了」　沒有真正幸福的完美主義者

「完美主義」總是跟成功人士聯想在一起，但這樣的想法往往造就出離幸福越遠、無法快樂的更多人，總覺得自己已經如此努力，卻對自己理想人生的樣貌..

有幽默感比長得好看更重要　3步驟讓你變成萬人迷

這個世界有時很現實、多半時間很殘酷，人生面對低潮的時候，很多人需要的不是「抗壓能力」而是「幽默感」，幽默不僅是說話好笑而已，它也能讓你換..

「實力不夠之前，不要太在乎面子」　理解5件事，才能把日子過更好

人生就是一場長時間的體會，每個時期會扮演各種角色，然後從際遇、失敗與喜樂中不斷累積，慢慢的，你能理解越來越多事，是因為你走過了，但從「領..

吵架用兩種「魔性句子」和平收尾　冷靜15秒鐘很有用

情侶吵架大部分都不是為了重要的事，可能是一件芝麻綠豆小事，連同勾起之前壓抑心中不滿的怒火，很多時間越吵越兇，其實是因為「當下不想讓步」，..

當慢慢擁有4個習慣　代表你正在變得越來越強

人生總是有很多事情不如所料，但許多時候，我們總在逆境、傷心裡快速成長，當經歷每一次低潮，也就代表我們挺過一次傷害，代表我們更有實力把人生..