早餐鮪魚三明治＋新鮮柳橙汁！營養師狂推「一日菜單」照著吃就能輕鬆瘦

每個女生都說要減肥，但如何瘦的健康又漂亮呢？說的容易，但做起來卻比登天還要難，其中原因可能是妳對減肥還停留在像是「節食、或是不吃就會瘦」..

「有快樂的老婆，才有美麗的生活」蔡詩芸與王陽明17句甜膩膩愛情語錄

蔡詩芸曾說：「只要有王陽明在的地方，我就是全世界最幸運的女孩...」，而愛情除了給妳心靈滿滿的依靠和安全感，也會帶給妳滿滿的自信，這就是..

長痘痘可能是枕頭太髒！5大護膚祕訣　讓你養出自然美肌

很多女生為了養出妝前妝後無差別的好肌膚，花了很多心力努力保養，砸錢、花時間都在所不惜，但卻忽略了一些最基本、最需要注意的護膚守則，而這些..

握拳30秒助瘦身？吃貨必知的7招抑制食慾法　用餐環境超重要！

減肥瘦身的基本守則：管住嘴、邁開腿誰不知道？但肚子餓的時候，食慾大開，一個不注意就吃下超多東西。想成功管住嘴，關鍵就是控制好食慾，尤其是..

夏日清爽蛋白美肌養成4步驟！保養專家：卸洗軟除　輕鬆去油光

台灣夏季總是高溫悶熱，不但易讓毛孔皮脂腺加速分泌油脂，更容易形成粉刺，造成許多肌膚問題。保養專家Sam老師提出夏日清爽肌的保養守則，只要..

醫生用「番茄減肥法」月瘦11公斤　切薄片微波吃好簡單

天氣越來越熱，肌膚露在衣服外的面積越來越大，意味著再不趕快減肥，就會把所有冬天儲存的肥肉甩出來。婦產科蔡鋒博醫師以過來人經驗建議「番茄減..

3招抱佛腳運動　速效養出火辣比基尼身材

夏天就是比基尼（Bikini）的季節，也是一年一度驗收身材曲線的時間！回想過去幾個月的放縱，接下來要去海邊怎麼辦？趕在驗收成果之前，用幾..

如果你打算開始在家做瑜珈　8件事一定要知道

想要多花點時間做瑜珈，卻沒時間去上課的女孩們別懊惱了，有解：就是居家瑜伽。不管你有多少時間、偏好哪種風格、或是家中有多少空間，以下Vog..

最愛吃回頭草的星座Top 3！雙魚只記美好回憶　第一名讓人想不到

對於已經分手的舊情人，有人打死不相往來，但也有些人就是各種懷念、捨不得，甚至有「舊愛還是最美」的想望。而12星座中，就有3個星座對於前任..

蔡依林〈玫瑰少年〉教我們的事：別在「他人期望」的框架裡找認同　你就是你

蔡依林睽違4年，於2018年年底推出的新專輯《Ugly Beauty》中，收錄了向葉永鋕致敬的〈玫瑰少年〉一曲，不僅僅想藉此讓大眾關注到..

別人比較美？髮型師沒說的「3個」夏日整髮秘技

維持乾淨清爽的頭皮頭髮，是夏日好人緣的重要守則。 解決無數上班族髮型困擾的 AVEDA 資深設計師 Meggy 分享，上班族最擔心頭髮扁..

盤點6款超人氣「發光化妝水」　一次解決暗沉、毛孔粗大

春夏氣候悶熱又不穩定，你最近是不是覺得不管擦甚麼保養品好像都吸收不了，膚質變得乾燥又粗糙，膚色也變得好暗沉？（淚崩～） 這可能是你臉上老..

天天擦肌膚還是乾乾的？正確抹乳液要注意8大細節

女孩們有沒有覺得再勤勞保養，都還是沒有什麼成效？這時候妳要開始想「是不是保養手法有錯？」如果沒注意保養細節，亂塗隨便呼弄過去，其實肌膚也..

影／男友列出「看復仇者4六大守則」！網推爆：很後悔跟女友看

《復仇者聯盟 ：終局之戰》（Avengers 4: Endgame）風靡全球，對影迷們來說，絕對是一場神聖的儀式。因此除了看完電影的不暴..

「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森用檸檬水去斑、保養超天然！

《復仇者聯盟4：終局之戰》現正熱映中，飾演「黑寡婦」的史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）的性感美貌，更有著Marvel..

男神C羅背後的女人是她！Georgina產後身材超辣　4招養成魔鬼曲線

身為全世界無人不知、無人不曉的足球金童，葡萄牙裔足球員C羅（Cristiano Ronaldo）的一舉一動都備受鎂光燈關注。他的身邊出現..

GUCCI拒絕再踩雷！「奧客應對SOP」出爐　收回黑臉毛衣

最近GUCCI因「黑臉上衣」事件鬧得滿城風雨，許多藝人出面，紛紛抵制購買GUCCI的產品，品牌CEO Marco Bizzarri也馬上..

他們交往3年天天穿情侶裝　教戰3原則讓你放閃也很時髦

風格多變的他們，不僅把簡約摩登風格掌握的很好，也能看到一些街頭風格的打扮，最重要的是，顏色的和諧度和呼應總是讓人感到舒適，以下我們就來分..

「不穿內褲」治療失眠！日本睡眠專家教戰　晚餐拒吃甜點、咖啡

現代人生活腳步太快，生活壓力太大，導致失眠人以光速增長，據統計台灣人中每10位成年人，有有1位需要靠藥物入眠，全台一年能吃到4億顆以上的..

要過年了還在找另一半　脫不了單的5個原因，妳中獎了嗎？

對方身高要180cm、要有六塊肌、音樂品味要好、月薪賺多少、還要長得像＿＿＿＿（自行填入歐巴的名字），拜託你的人生不是偶像劇啊！