搶救爛肌大作戰！　醫美博士建議枕頭套2天就要洗

▲排除所有會長痘痘的因素，妳有可能是因為「枕頭套」而長痘痘。（圖／翻攝自PEXELS）

時尚中心／台北報導

做足肌底保濕，每日攝取足夠水分，一日睡滿8小時，這一切的生活規則，都只是為了養出水嫩Q彈的肌膚，但即使把一切該做的都做了，卻依舊擺脫不了痘痘困擾，有可能是「枕頭套」的問題！

畢竟每日睡8小時，髮垢油脂、唾液、空氣中的塵蟎，每日長時間接觸臉部，當然讓肌膚大小痘不斷。

▲每日睡在「枕頭套」8小時，髮垢、油脂都可能會讓妳長痘痘。（圖／翻攝自PEXELS）

唯有定期清洗枕頭套，才能徹底根除這可能讓皮膚變差的原因。生活忙碌的現代人，很多人採取一周清潔一次的頻率，但美國紐約醫美博士David E. Bank建議：「皮膚狀態不好的人，要解決痘痘狂冒的問題，應該每2～3天就要洗一次枕頭套。」

▲美國紐約醫美博士建議，應該2～3天就要清洗一次枕頭套。（圖／翻攝自PEXELS）

皮膚要好，便不能當懶女人，若還是想維持一周洗一次衣服的頻率，建議能在家裡多放幾個枕頭套，時間到了就換新，一周清洗一次髒枕套就可以。

▲在家中準備多個枕頭套，時間到了就換新，以此來確保肌膚不會因為髒枕套而發炎長痘。（圖／翻攝自PEXELS）

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若還是很懶的人，那小時候奶奶教的方法就能派上用場，在枕頭上墊一層毛巾吧，妳可以每天換、也能2～3天換一次，清洗起來更方便。