玻璃心其實是太愛自己　8個問題測出妳是否「很自戀」

▲妳是否自戀過度？可以問自己8個問題做判斷。（圖／達志示意圖）

時尚中心／綜合報導

自戀狂通常的普遍形象是只在乎自己，對其他事物都不關心，而且具有非常「強大的自信心」，所有負面的批評都聽不進去，其實「自戀」不代表「自大」，自戀者非常在乎自己在別人中的形象，所以擁有「玻璃心」也是一種自戀特質，妳是否有自戀傾向？可以用8個問題來檢視。

▲自戀與自大有點不同，也會出現玻璃心徵兆。（圖／取自LibreStock網路）

時時刻刻想知道別人對自己的看法
在乎別人對自己的看法是人之常情，但過度的在乎就不太正常，因為自戀者往往是透過別人的讚美，架構自己生存的能量，要如何辨別妳沒有過度在乎，只要看當有人批評妳，妳是否會忘記重要的事情，或整天悶悶不樂，甚至為了維持自己在別人心中的良好形象，承諾出自己做不到的事情。

▲自戀的人十分在意別人的看法。（圖／達志示意圖）

被人訕笑或閒言閒語，便受重傷
玻璃心是自戀者的另一個特色，對別人真正的想法漠不關心（即使表面隱藏的很好），沈醉在自己的世界裡，如果有些閒言閒語，就會受到重傷非常傷心。

喜歡成為全場焦點
自戀的人渴望成為人群的中心點，另一種說法就是不喜歡「被冷落」，如果自己不受注目，就會十分傷心，所以也會努力維持外表，讓自己處在巔峰狀態。

▲渴望成為全場焦點。（圖／翻攝自pixabay）

話題總在自己身上
在與人聊天時，總是一直談論著自己的事，即使其他人想分享，也會不自覺地扯回自己身上，而且必須有人傾聽。

認為自己與眾不同
自己肯定自己是件正常的事，這裡指的心理狀態是「履行一般人都要承擔的社會責任，是一件痛苦的事」，覺得自己有特權，跟別人不一樣，所以不應該承擔責任，有點像古時候「貴族」的想法。

▲覺得自己天生與眾不同。（圖／翻攝自pixabay）

寄望別人服務自己
綜觀以上的想法，便會延伸出這樣的「公主病」或「王子病」心態。

對他人的幸運不開心
大部分人對於別人的好運，都會以羨慕的成分居多，自戀者則是有點「不甘心」的感覺，像是我明明表現比較好，為什麼是他中獎，或是我為人比他棒，怎麼他就有這些狗屎運的想法。

▲無法為他人的幸運感到真正開心。（圖／翻攝自YouTube）

得不到想要的東西，無法有滿足感
自戀者的人格核心中，存在著為或滿足的需求跟衝動，所以道德感比較薄弱，因為他們需要別人的認同，所以會不顧一切追求財富與名聲。

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