如何知道自己是否愛上他? 用4個「科學指標」來判斷最準

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▲想知道對一個人是不是有愛情的感覺,其實用4種模式判斷就知道。(圖/翻攝自PEXELS)

時尚中心/綜合報導

當一個人的份量在你心中滋長,要如何判定你對他的感覺是「愛情」,感覺也許很難定義,但仍可以用心理學來進行解釋,如果妳正懷疑自己是不是愛上對方,可以冷靜的問問看自己,是否心中已經出現這幾種「心裡模式」,如果是的話不要逃避,好好望向對方吧。

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▲想一直在對方身邊,覺得氣氛很享受。(圖/Pakutaso)

明顯的親密感
若心中認定與一人連結,只要待在對方身邊,內心會出現愉快的感覺,近似於享受的狀態,此外也會想要接近對方,無論是心理上或是生理上,就算妳今天過得很不開心,在他身邊妳會變得舒坦起來,因為有這樣的狀況,自然而然妳會答應他的邀約,或是故意經過某些地方只為了巧遇他。

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▲有許多不開心的事,都想向對方說。(圖/翻攝自PEXELS)

他是妳的避風港
老闆太差同事太瞎,無論生活中有什麼讓你不開心的大小事,妳總是想要跟他訴苦,因為在妳心裡已經對他產生依附行為,「想被照料」的下意識感受就會魚貫而出,妳會想讓對方安慰你並支持你,來舒緩妳的壓力。

對他產生分離焦慮
基於對他的依附感已經產生,當需要對方分開一段時間,像是出差或是出遠門等,思念的感覺便會油然而生,明明只是一周短期的旅行,卻好像2周或1個月一樣的久,時間彷彿變得很慢,因為已經習慣有他,所以孤獨感變得更強烈。

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▲若分開一段時間,就會有強烈的孤獨感。(圖/翻攝自PEXELS)

安全堡壘
這是一種情緒的最後歸屬,對方其實不需要做什麼事,但只要一起坐在沙發上、緊握對方的手,或只是普通的交談,妳便會有一種強大的安全感,彷彿他就是妳的安全堡壘,無論你或他身在何處,這種感覺只會出現他陪伴在妳身邊的時刻。

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▲只要陪伴就能產生強大安全感。(圖/翻攝自PEXELS)

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