身上一流汗就是滿滿臭味?多吃這5種食物改善體臭:柑橘、蘋果

文/Squid

每個人身上都會有獨特的味道,可能是沐浴乳、身體乳或是自己散發出的體味,到了夏天通常體味都會變得更重,有些人甚至會散發出酸臭的味道,國外網站就分享5種吃了身體會香香的食物,快去超市買起來吃!

▲體臭,體味,香味。(圖/pexels)

1.花草茶

現代人很喜歡喝咖啡,但咖啡裡面的咖啡因濃度較高,很容易引起強烈的體味,不妨可以改喝花草茶,除了擁有很好的抗氧化效果,減少身體內的毒素,也會讓味道聞起來更好。

▲體臭,體味,香味。(圖/pexels)

2.蘋果

蘋果是一種很好的水果,可以有效的預防口臭,很多天然洗劑也會運用蘋果作為天然的香氛來源,可見蘋果不但對身體很好,對體臭也有一定的改善效果。

▲體臭,體味,香味。(圖/pexels)

3.柑橘類水果

柑橘類的水果光是用聞的就很香,很容易被人體吸收,也是改善體味很好的水果,而且裡面擁有很高的維他命成分,可以幫助身體抗氧化。

▲體臭,體味,香味。(圖/pexels)

4.白肉

戒掉紅肉在嗅覺上可以得到一些好處,有研究發現,多吃紅肉的女性,與兩周不吃肉的男性,聞起來的味道更為誘人,尤其是白魚肉,不會釋放出代謝紅肉時一樣難聞的氣味。

▲體臭,體味,香味。(圖/pexels)

5.荳蔻跟肉桂

小荳蔻跟肉桂不但可以讓食物更加美味,還可以散發出清新怡人的香氣,相反的,像是大蒜、洋蔥含有有機硫化物,主要通過體內的毛孔被代謝和消除,因此會散發出難聞的氣味。

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關鍵字:

體臭, 體味, 香味

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