還記得第一次當爸媽時的心情嗎?是快樂興奮的感覺多些?還是緊張不安的情緒多些?相信多數新手爸媽們會將迎接新生兒視為人生一大挑戰。擁有三個寶..
我愛寫作日,嗯?我愛?有沒有主觀意識這麼強的節日?寫作?是指寫那些發人深省的勸世大文,還是平常上傳社群媒體的Hashtag也算?
瑞士MIDO(美度表)新錶以新加坡藝術科學博物館(ArtScience Museum)為靈感,特別找來超模蘿咪史翠德(Romee Str..
人類為了尋個方便所發明出來的東西無奇不有,而這個現在在IG上許多人分享轉貼的「Grub Tub」更是號稱美國史上最偉大發明,因應美國的球..
很多時候,快樂是「比較」得來的,不是指你比別人優越或者幸運,才會讓你感覺快樂,而是因為之前經歷了一些不快樂的過程,才讓你嚐到滿足與甘甜的..
我常常說,快樂不是一種性格,我們不是天生就具有正能量,天生就是快樂的人,但快樂的正能量是可以被訓練的,我們經歷了生命中那麼多的磨合,以及..
很多時候我們會發現,同樣的一件事,每個人會做出不同的反應。其實這些結果都是因為性格產生,而你真的清楚自己的個性嗎?
國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳、王心凌、..
一個人樂觀的人,懂得找出生活中的美好,喜歡與他人分享快樂,這樣的人照理說會是一個值得大家學習的好榜樣,但是如果一個全然樂觀的人,可以說他..
長大後,明明收入增加、擁有的東西越來越多,但卻覺得越來越不快樂?旅日作家、設計師小野提出「5大極簡原則」,跟著做就能讓心靈獲得釋放,並擁..
不知道你是否相信,人具有轉念的力量,而這種力量甚至能夠改變過去、現在、未來。繼《量子轉念的效應》第一冊之後,第二冊大部分以對話的形式深入..
生活在緊湊、資訊訊息都爆炸的年代,很容易就會情緒失控、籠罩在負面能量裡!世界經濟論壇(World Economic Forum)轉述一項..
看過《被討厭的勇氣》,對於「像個大人一樣地變堅強吧!」這樣的話感到疲倦;那麼,你一定要了解以「自戀」為主流的心理學。在美國諮商界蔚為流行..
看似擁有一切的好萊塢明星,私底下又是如何為快樂做出定義?
或許要一種程度的成熟,才能理解,幸福這件事不是用說的,是感受出來的。 「我好羨慕妳一直出國旅遊喔」、「妳居然已經吃過那家熱門的餐廳..
人隨著年紀增長,會發現很多事情,到頭來只能自己咬牙苦撐,所以會選擇獨自堅強闖蕩,這樣的你,是不是絲毫都不開心呢?若有同感的話,聽聽精神科..
婚後育有兩子的侯佩岑,依舊勤勞保養的她,每回出現身材一樣纖細、臉蛋的肌膚依舊吹彈可破,看似每天精神奕奕,但本月份登上《InStyle》封..
從設計師到超模,每個人獲得快樂的方式不盡相同,卻都在忙碌的生活步調中找出最適合自己的調適方式。
許多人認為運動就是為了練出健美的體態,認為那些,說運動可以改變生活的人,是因為受到了運動可以改變體態的鼓舞,其實不然,平日生活中的輕運動..
近年來「極簡生活法」興起,不再盲目追求物質享受,而是秉持「擁有得越少,越快樂」的信念,又或者是丟棄無用之物,專注自己所好,尋找屬於自己美..