新年開工,免不了有很多應酬場合,想在這樣的場合裡面所向無敵,只靠自己可能有點吃力,尤其是年後有很多春酒的場合,難免需要喝點酒,購物網站「..
過年少不了大魚大肉,總覺得身體負擔很重,那麼可以試試日本爆紅的「秋葵綠茶」,在日本有「綠色人蔘」之稱的秋葵,含有大量膳食纖維,可以讓減肥..
台灣唐吉訶德一號店1/19即將在西門町正式開幕,裡面有4萬餘種商品讓民眾逛到爽,約480坪左右的空間,用美妝、雜貨、生鮮、餅乾、日常用品..
生活壓力大,許多民眾也會面臨便秘問題,尤其是女性朋友,長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內,造成皮膚暗沈或長痘痘,其實在吃進去的食物當中..
天氣越冷越管不住嘴,想要成功甩肉比登天還難,日前《小紅書》瘋傳南韓正夯的「四階段減重法」,只要照著做,整個人就瘦一圈,一起來看看。
你是不是也很好奇皮膚科醫師都怎麼保養的,為何皮膚都這麼好?網上就有日本皮膚科醫師分享自己私下養護肌膚的5大保養習慣,一年四季、天天都照著..
想要擁有健康的好體質,保健食品當然是不能缺少,「Her和她」就推出「華陀扶元堂 美人計原萃加州黑棗精」,從加州黑棗萃取出營養成分,擁有豐..
很多人都有宿便的問題,尤其是身材肥胖的人,身體裡面更有可能存在多達10公斤的宿便,相當可怕,不但看起來會讓整個人肚子變大,多餘的毒素累積..
早晨可以說是一天中最重要的時間,從起床睜開眼的第一件事到早餐吃什麼,都會影響一整天的精神狀態和身體狀況,尤其有些壞習慣看似無傷大雅,其實..
現代女生越來越依賴化妝和濾鏡效果,想要她們素顏出門比登天還難,其實好膚質除了外塗,也得靠內服養出來,盤點以下7款美肌食物,長時間持續補充..
你是不是也覺得好奇,為何韓妞每個人皮膚都這麼好,感覺都沒有痘痘困擾?其實她們當然也會冒痘,只是她們很懂長痘痘時該怎麼保養和借助皮膚科管理..
在很多人的印象裡都覺得地瓜是很好的減肥食物,就連IU、秀智等許多女星也都曾靠著地瓜成功瘦身。知名營養師就分享了包含紅肉甘薯、黃肉甘薯、冰..
水腫不是病,但腫起來超顯胖!很多女生明明就不胖,但看起來就是比別人大一號,其實都是因為容易水腫的關係,人一浮腫,看起來就像胖了2、3公斤..
最近她則是把私下練舞的側拍照和影片發上個人IG,只見小S穿著緊身背心和火辣短褲,蹬著細跟高跟鞋,超完美的身材線條真的是辣到爆~妳能想像小..
好不容易瘦下來,要如何維持才是重點,瘦身雖沒有捷徑,但卻有一些能改變體質的方法,一口氣瘦下10多公斤的瘦身博主Ro提供自身經驗,只要堅持..
多喝水對身體好不是隨便說說,水喝太少加上水分流失,除了口乾舌燥、血液變濃稠,讓人容易昏昏沈沈、感到疲憊,還會使循環變差、甚至肌膚出現細紋..
減肥攻略除了要包含最有效如何選擇正確減肥方法外,當然還包括了減肥不能吃甚麽?及哪 一種減肥方法最有效?2020日本瘋傳的「標準體重表」正..
就算擁有高顏值,一開口撲鼻而來的壞口氣也可能趕跑桃花、好人緣。日本專治口臭牙醫指出,造成口腔異味的主要成因和口水有極大關係,想要改善、預..
女生追求好肌膚為一生志業,擁有好的肌底,只要薄薄淡妝就能很漂亮,除了挑選適合自己的護膚品之外,生活中的一些小習慣,持續做就能讓膚質越來越..
想要均勻體態是每個人的目標,說到減重每個人先做的方式都一樣,就是「少吃」,但若不培養健康的心態,只會太過依賴這種方法,而陷入「多吃一點就..