近來天氣不穩定,夜晚氣溫直降讓人只想躲進被窩裡,為此營養師高敏敏教你吃對東西,養成保暖體質,同時搭配好的生活習慣,以不著涼為最高原則。
韓國影視女王全智賢出道至今超過20年,2013年在《來自星星的你》演出大明星千頌伊,至今仍然被粉絲不斷拿來回味,近期全智賢出席保養品牌L..
巴黎時裝周告一段落,Miu Miu 2024 秋冬系列這場秀彷佛濃縮了女性從童年到成年的過程,從人們生活範圍中汲取靈感,不分年齡皆可擁抱..
人氣爆棚的寶可夢進駐早餐店!只要吃個早餐就遇到也太幸運了,只要選對店舖,就能有可愛療癒的寶可夢來開啟一天活力。寶可夢旗下APP軟體《Po..
賈靜雯今(17日)以最美代言人之姿,出席輕養生品牌燉雞精代言活動,大方分享自己的保養秘訣,長年起床先喝一杯溫開水,接著空腹喝一包燉雞精,..
想要減重、美肌的朋友都知道,喝水的重要性,營養師宋明樺分享,雖然快要邁入10月份,但是天氣依舊熱,無論是在戶外高溫流汗或是一整天都待在冷..
人在規律的生活中會培養一種安全感,所以「習慣」對健康而言是相當重要的,在連續劇中時髦的男女主角可能習慣在早晨喝咖啡,但某些專業的意見表示..
你是優格燕麥杯的愛好者嗎?在外吃小小一杯,定價卻不便宜,營養師高敏敏分享,不妨在家準備材料,給自己做個優格燕麥杯吧!高纖、順暢、助消化,..
生活總是從一早就很忙亂嗎?總覺得早上時間都不夠用?其實早晨起來到出門這短短一個小時,正好是決定一天節奏的重要關鍵,可能會影響我們整天的狀..
大家都玩過遊戲,應該能夠體會,只要遊戲一開始的節奏不對,之後要拉回來或扭轉戰局就需要2倍以上的力氣與專注力,其實每天的工作生活也一樣,若..
很多人都覺得感情維持不易,尤其在長久的交往狀態下,一起面對生活的瑣事雜事,很容易就把對對方的耐心大量消耗殆盡,漸漸的許多事情都覺得很麻煩..
女星鍾欣潼成功瘦身,堪稱近年來顏值最高峰,其實她先前也曾在《小紅書》分享自己的消水腫秘訣,坦承自己是易水腫體質,因此對於「身體排水」頗有..
在快速變遷的今日,準確的策略相當重要,未能讓自己的頭腦清楚思考,被疲憊的身體拖累是不行的,亞馬遜董事長貝佐斯(Jeff Bezos)在交..
不管是男女,瘦身是很多人一輩子的課題,除了晚餐要特別注意,不宜過量之外,其實每天的第一餐:早餐,也是必須重視的焦點,因為空腹吸收特別快,..
許多人工作忙碌奔波、日夜顛倒,身體容易出現小狀況,適當的進補相當重要,市面上也推出各種補品,從燕窩、人蔘到雞精通通都有,尤其是講求精純的..
國民姐夫Akira今(11/17)現身信義區,為新光三越百貨當點燈大使,點亮高達17米的銀白星願之樹,穿著紅綠耶誕配色的他心情絕佳,還在..
減重要吃得巧又吃得飽,營養師程涵宇分享,吃對早餐可以為一整天奠定美好基礎,吃對食物幫助控制食慾且在午餐前充滿飽足感,就能減少大嗑零食的慾..
誰說入夜才能小酌!6間早上就營業的酒吧,讓你白天也能一杯解愁!想小酌?不用在等到夜深人靜,白天就能喝出風味!
大家都玩過遊戲,應該能夠體會,只要遊戲一開始的節奏不對,之後要拉回來或扭轉戰局就需要2倍以上的力氣與專注力,其實每天的工作生活也一樣,若..
許多女星的美肌秘訣就靠喝水,早上一杯水能促進腸胃蠕動,幫助啟動身體代謝,加速身體老廢物質排出,不只變瘦更能養出好肌膚,但是要怎麼喝也有大..