睡前左右抬腿50秒消除內側贅肉！仙女超模每天5動作瘦出大腿縫

大腿內側鬆垮的贅肉真的很難瘦嗎？！仙女超模Sanne Vloet分享5個動作鍛鍊腿部線條，不需要任何輔具也不用上健身房，每天只要10分鐘..

范冰冰38歲眼周全無痕！小紅書親授保養5步驟　細紋、黑眼圈都消失

眼周肌膚相對來說脆弱許多，得當保養可以讓眼周無痕，甚至眼睛放大閃閃動人；錯誤甚至忽略它，皺紋是會提早來訪的！范冰冰就在個人小紅書上分享，..

歐舒丹最新「亮眼星光瓶」，拯救你家裡不給力的眼霜

高壓快步調的忙碌生活和3C生活型態，使得肌膚提早進入休眠狀態，最容易顯現老態的就是敏感脆弱的眼周。浮腫、細紋、凹陷和淚溝，都會讓你疲憊感..

連假就是要躺著過啊！快揪朋友一起去SPA解放工作壓力

看著鏡子裡面的自己，臉上的細紋變多、甚至都長出了白頭髮，妳多久沒有好好讓自己放鬆了呢？不妨趁著這個連假，讓自己來一趟好好的休息旅程，享受..

朴敏英代言按摩器秀辣腰　清純性感好身材靠3妙招養成

南韓女星朴敏英於2月底開播的新戲《天氣好的話，我會去找你》，雖因其他同期強劇熱播導致收視吃鱉，朴敏英驚人的美貌還是令人忍不住一看再看。日..

懶人連拿手機都嫌累！靠墊裝支架追劇、玩遊戲好方便　側邊還有零食小口袋

玩手機是現代人每天回家放鬆的休閒娛樂，但對懶人來說，就連拿手機都嫌累。日本家電品牌Thanko就推出一款三角型靠墊，不只手可以枕在上面，..

38女人節妳該擁有的4種享受！大口吃蔬食、放鬆之旅　找回愛自己的感覺

留住青春、守護美麗，儼然已經成為時下女性所追求的境界，當歲月毫不留情地在臉上，刻畫出「軌跡」時，我們宛如不斷在跟時間賽跑，做足各種可能扭..

衛生棉5大NG使用習慣，你中了幾個？千萬別貪圖方便放廁所

每當生理期來臨，對女生而言最不可少的就是衛生棉了，雖然每個月都用，可你真的用對了嗎？關於衛生棉，有些看似無關緊要的小習慣，卻可能會引發發..

孫藝珍超辣泳裝照被挖出！維持少女體態的瘦身菜單、私房運動大公開

最近因為《愛的迫降》再次爆紅的孫藝珍被挖出了好幾張超辣的泳裝照，身材和少女時期完全零差別！而孫藝珍也在訪談中曝光自己長期維持完美體態的身..

2020年美容SPA推薦！千元享受貴婦級　從小臉到身心舒壓通通找得到

不管是為了犒賞自己或為了定期保養，一場SPA絕對是女孩子們最舒服的享受！為大家推薦2020年，從頂級SPA會館隱舍、到美容品牌克蘭詩、M..

日本「萬用筆記本」超狂！累了想睡當枕頭、鬆餅造型Q到爆

對於上課偷睡覺的學生來說，筆記本根本不是拿來抄寫，反而是拿來枕著睡的。日本就推出了超有創意的枕頭筆記本，原本扁平的外皮，變得澎澎軟軟，讀..

過年送禮網公認「3大魔王」　3招挑選小撇步照著做不出錯

農曆春節假期倒數中，拜年送禮也免不了，面對網友公認最頭痛的「送禮3大魔王」：另一半的爸爸、媽媽及客戶，你想好要送什麼了嗎？針對這送禮難題..

擁有50種用法的神奇萬用膏！保濕、潤唇，還能當按摩霜和足膜

現代人生活忙碌，一天24小時都讓人覺得不夠用，如果能有一個超多用途的全能保養品該有多好？歐舒丹神奇萬用膏「植萃精華油全能修護霜」來了！小..

女孩都該知道的生理期前「養生食療法」　虛寒體質多吃葡萄乾、牛肉

要讓骨盆腔暖起來，除了忌口與養成運動習慣外，亦可服用桂圓紅棗茶等能溫熱身體、疏散寒邪、促進血液循環的中藥材，別忘了重點仍需要放在不受冰飲..

想靠跑步瘦身，先避開7大NG錯誤！正確姿勢才能不受傷又減脂

許多想要減脂的人會優先選擇跑步來運動，但可能跑了一段時間後發現，膝蓋或腳踝卻開始隱隱作痛，甚至痠痛到走路都不舒服？想要能持續靠跑步瘦身，..

Ean部落閣／到曼谷過耶誕、跨年　在大人味酒店，嚐米其林一星「Nahm」

曼谷可說是世界品牌飯店的一級戰區，想找各種風格特色、在這應都能滿足所好，且很棒的是，旅遊曼谷，總是能以相對划算的價格入住高端酒店，若想一..

特搜歐巴同款護唇膏　李棟旭、李現、木村拓哉都是小香控　

從李宰旭、李棟旭和BTS柾國到李現、木村拓哉，私下和拍片花絮中都被眼尖粉絲發現狂抹護唇膏，歐巴們嘴唇保養的都比我們還要紅潤啊～看的迷妹們..

睡前10分鐘超簡單5個動作做一做　幫你瘦腿，還能消肚子

大部分想瘦下來的女生，胖都胖在小腹或是腿部，今天要介紹的這套簡單的減肥操，只需要花妳睡前10分鐘，在瑜珈墊上或是床上做都可以，做完很累就..

超簡單！睡前10分鐘瘦腿運動，跟著做超有感

每天都想運動但總找不出時間，看著鏡中的身形好有罪惡感，日前《小紅書》有網友分享睡前10分鐘燃脂運動，不只動作簡單好上手，經過實測真的超有..

小紅書瘋傳！5招讓腿快速瘦下來　網友親試：大腿變好緊緻

你也有腿部不直困擾嗎？平常沒特別感受，但是只要側面照鏡子，就會發現大腿側面好像突出一塊，整條腿看起來彎彎的很不美。《小紅書》上瘋傳5招能..