與員工準時五點下班　揭密「喀什米爾之王」的一日生活

素有「喀什米爾之王」美譽的義大利奢華品牌Brunello Cucinelli，總公司設於義大利中部小城的山丘城堡，以頂級毛料及細緻工藝風..

只吃水果就會瘦？減肥時一定要避免的6大錯誤！

有些人常常會為了快速減肥而選擇一些錯誤的瘦身方式，這樣不但無法成功瘦下來，反而容易傷害身體健康。所以，若你想瘦得健康又漂亮，千萬要避免以..

布魯斯內心的熟男世界　獨愛認真、有想法的女孩

從《等一個人咖啡》，就開始展露頭角的他，現在更是鋒芒畢露畢露。以霸氣墨鏡 look，帥氣登場的布魯斯，但外表帥氣、冷靜，布魯斯內心，其實..

養成9個小習慣　沒上健身房也能有瘦子身材

沒時間上健身房報到，其實從生活習慣、飲食著手，注意9個小習慣，掌握3多3要2不1注意的秘訣，即使沒有維持333運動，還是能瘦下來。透過飲..

不知道這3個減肥陷阱　再怎麼餓肚子都沒用

減肥是女人一生的課題，多數女性都會面臨「維持體態」的關卡，最常用也最普遍的方式就是忌口，雖然這方法對多數人都有效，且能夠立即看到成果，但..

6個養瘦飲食好習慣　不用節食也能吃出超模比例

雖說想要減肥瘦身運動最重要，但其實飲食也是影響減肥的關鍵因素，不要以為妳有在瘋狂運動，就可以毫不忌口的大吃油炸、重鹹及甜膩的食物，那不僅..

跳女團的舞就對了啊！朴信惠靠這5個方法瘦下來

朴信惠嘗試過很多種的減肥方法，雖然可以很快瘦下來，但也很容易復胖，甚至很可能會留下傷身的病根呢！然而，現在的朴信惠已經找到又健康又可以享..

米蘭達可兒也靠這瘦身！6種超熱門減肥法科學家這麼說

試過這麼多減肥方法的妳，真的用對方式瘦身了嗎？今天妞編輯要帶大家透過科學的角度，來看看這些減肥法到底是對瘦身有幫助，還是妳都只在「做白工..

因愛狗過世不再養寵物　孫芸芸：每個小生命都值得被呵護

沒有老公的陪伴，也沒有小孩在身旁，向來以家庭生活為重的孫芸芸，難得為工作再次出走，跟著ELLE一起來到絕美之城--永恆不變的羅馬。

胖？水腫？傻傻分不清　4大壞習慣變腫怪誰啊？

明明沒吃多，外表看起來卻胖胖的？才過了一個上午，雙腿就顯得腫脹，妳有沒有過這樣的經驗呢？穿起衣服都以為是變胖了而不夠好看，其實，這有可能..

真心喜歡自己！法國女人隨時優雅的5個秘訣

一般印象中的法國女人總是那麼率性優雅，簡單大方的衣著搭配自然散落的髮絲，淡淡底妝加上一抹紅唇，自信地走在街道上，讓其他國家的女性羨慕不已..

連假過後胖了！　8個小習慣讓你輕鬆找回小蠻腰蜜大腿

開開心心過了一個中秋連假，烤肉、月餅等高熱量的食物拼命往嘴裡塞，有沒有發現開心放鬆的同時，腰間的肥肉卻長了一點點出來，短短幾天不忌口瞬間..

紙杯減肥法從韓國紅到日本！日妞紙杯菜單看起來太可口

韓國女團成員一個比一個更瘦！其中紙杯減肥法是許多韓國女星都奉行的減重方式。而這股風潮也從韓國紅到日本啦！

【貓愛物】練習編輯自己的空間

看這本書能獲得不少啟發，讓自己也學習思考，如何布置出適合自己的空間。書中圖片很多，龎銚的愛貓們配合演出，看得出來十分自在，相信喜愛貓的人..

非典型飲食vs. 舌尖上的思考

創意十足的臺灣設計師王艾莉可不這麼認為，為了玩出食物的新意，她邀請多位以「食物」為創作主題的外國設計師與藝術家，在今年夏天舉辦一系列「食..

另類影片推薦　「吃放」妳看過了沒？

你知道「吃放」是甚麼嗎？「吃放」完整意思是「吃的直播」，簡單來說就是直播吃飯的過程給別人看，其實這個詞是起源於韓國一個線上視頻網站，沒想..

朴信惠3週減去7公斤　原來她都這樣吃！

南韓演員朴信惠從出道時的肉肉臉，到現在演出電視劇《Doctors》，不但臉型變尖、身材變瘦，氣質也跟著提升成了優雅的小女人；日前tvN公..

雷瑟琳S曲線大方露　泳裝辣照跟笑容一樣迷死人

外型甜美性感的台巴混血女星雷瑟琳，從模特兒轉戰戲劇圈，也常為時尚活動站台，近期瘦身有成，加上天氣炎熱，雷瑟琳大方秀出清涼辣照，無論是馬甲..

用數字打破減肥迷思　晚上吃澱粉燃燒更多脂肪瘦更多

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。

拒絕辦公室小腹！上班族保持美好身材的六大秘訣

整天坐在辦公室裡，減少的新陳代謝、不間斷的壓力和缺乏認真規劃的飲食，就算原本是不易胖的好體質，久了也不免發現身材似乎漸漸走樣。想要擊退堆..