生活壓力大、飲食不正常容易造成皮膚敏感出問題。有這些狀況現在都免驚了!以下邀請柳燕老師評比6款「超強萬能面膜」,除了一般熟悉的補水保濕之..
東森自然美今年歡度50周年,連月來也受到國內外大獎肯定,品牌宣布榮獲2021年第18屆國家品牌玉山獎,也是繼去年得獎後,今年再度獲獎。
近年來因心血管疾病驟逝的人數增加不少,其中更不乏許多看起來身體健康的青壯年,也讓越來越多人開始意識到「保養」心臟的重要性,除了培養健康的..
MUJI無印良品除了是許多人購買文具、居家小物的首選之處,其推出的美妝保養小物也是好用出了名,優異的使用感加上高CP值,是許多學生族、小..
每個女生都希望自己能老得慢一點,看起來一直年輕美麗,但你知道嗎?每個人的老化速度除了受到遺傳基因影響,後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日..
在家防疫超過一個月,若想要在解封後出關給人「耳目一新」的感受,開啟健康運動與培養飲食習慣現在就能開始!有時身材不是胖只是水腫,營養師建議..
近年來健康飲食意識抬頭,越來越多人都開始注重飲食健康,加上近期因宅家防疫,不少人都開始點起外賣,想要做到飲食均衡、健康好像變得更難了。知..
你是不是也常睡前突然肚子餓,想吃宵夜怕不健康又怕胖,但不吃又會餓的睡不好?容易嘴饞的人別怕,知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享了吃宵夜的5大..
端午節即將到來,想吃又怕罪惡感,究竟要怎麼吃才不會胖呢?營養師夏子雯在臉書專頁分享5招「吃粽不增重」,愛美女生現在就趕快學起來!
一入春之後,大衣厚外套開始不再有出場機會,輕薄的衣服讓冬天累積在身上的脂肪無所遁形,現在正是搶先訂立瘦身計畫的時機!激烈的瘦身方式先放一..
整天窩在家居家辦公,冷氣直吹不僅肌膚變得乾燥敏感,連嘴唇也乾裂起屑、死皮一堆,還暗沈粗糙,瞬間變成巫婆嘴,看起來好憔悴?快利用滋潤效果更..
疫情廢在家,對於想要維持身材的民眾更是一大考驗,多吃少動想要不胖都難,減重朋友請注意,以下7種食物吃了絕對胖,絕對要少碰為妙啊!
現代人生活壓力大,即便上午沒喝咖啡,晚上多半有睡不好的毛病,明明很累但就是睡不著,除了一般我們知道的咖啡和茶會影響睡眠,中醫師指出一些蔬..
停班停課中,快把握機會home spa,變美不能停!東森自然美推出新品「瑞昇蔘萃回齡青春露」,堪稱居家防疫超強神隊友,擁有五大夢幻成分:..
台灣疫情持續延燒,不僅各級學校停課,許多公司也都改為WFH(Work From Home),長時間待在家,一不小心就容易各種亂吃,短短幾..
現代人生活忙碌,不少人每天早上趕時間都來不及吃早餐,或只能隨便塞個三明治,可別以為這樣少吃一點還能順便減肥,其實早餐對於人體的新陳代謝和..
疫情升級,民眾擔心「封城」瘋搶泡麵,賣場幾乎被搶購一空,營養師高敏敏表示,泡麵雖然便利,但內含的油脂和鈉含量相當可觀,澱粉量甚至超過一碗..
東森集團為國爭光,旗下《東森直消電商ecKare》美妝品牌森美妍與《東森自然美》兩大MIT優良品牌榮獲比利時世界品質評鑑大賞,經過多達8..
你是不是也有這種經驗?明明自己很認真減脂、控制體重,一開始很有效,但沒多久就停滯,甚至還復胖!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就指出9大原因容易..
氣溫越來越高,體感溫度破表讓人沒食慾,不少人喜歡挑選沙拉當作主食,清爽入口又不怕胖,但是沙拉要怎麼選才最健康?營養師夏子雯分享只要掌握5..