勤洗手乾燥更嚴重、甲面凹陷是壓力大　必學5個指甲保養技巧

令人困擾的指甲問題如：泛黃、易斷裂和凹凸不平整等細節其實和日常習慣息息相關，像是做光療的時間長短、修剪指甲的方式、擦指甲油的習慣等，都會..

太積極追求有異狀？ 4種徵兆告訴你「對方不OK」

愛情是盲目的，這句老話永遠不會過期，還在熱戀期帶給你幸福感的對方，怎有空閒再挑他毛病？然而長久相處不能只靠愛情，還需要互相體諒與磨合個性..

節食就能瘦？營養師揭秘吃太少反而會發胖　吃到「標準」是關鍵

女生總是將「減肥」掛在嘴邊，而許多人一說到瘦身就想到節食，但你知道嗎？吃太少反而更容易發胖！營養師陳怡錞就點出，不健康地一昧節食，整體熱..

超模吉賽兒邦臣的養生5金句：「覺得時間不夠用，是因為沒好好把握晨間時光」

2015年從模特兒屆退休後，巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充實，每天都在不同角色間轉換。她是一位母親、一..

洗髮精一直換才有用？頭皮清潔3大NG觀念，讓出油、掉髮更嚴重

台灣氣候悶熱潮濕，加上現代人的飲食習慣、作息不正常、壓力大、空氣汙染都會讓肌膚與頭皮越好發敏感、易受刺激進而使油脂分泌不平衡，且台灣消費..

《鬼媽媽》39歲金泰希生完兩胎嫩到炸　獨家「抗老煎餅」食譜大公開

韓國演藝圈公認的天然美女金泰希，自從和Rain結婚，當了二寶媽之後，就鮮少出現在螢光幕前，這次睽違五年再次回歸小螢幕，接棒《愛的迫降》，..

SJ神童瘦到認不出來！三餐正常、不運動半年少37kg　超狂減肥法必須學

最近神童的自拍照不只震驚ELF們，更引起韓網暴動！原因就是半年內神童瘦到幾乎認不出來，不只臉小一半，體重更是在沒運動、三餐正常吃的情況下..

朴敏英代言按摩器秀辣腰　清純性感好身材靠3妙招養成

南韓女星朴敏英於2月底開播的新戲《天氣好的話，我會去找你》，雖因其他同期強劇熱播導致收視吃鱉，朴敏英驚人的美貌還是令人忍不住一看再看。日..

控制狂情人的5個小徵兆　看似甜蜜卻可能是致命毒藥！

每個女孩都渴望能擁有一位只對自己傾心、專一的對象，但是夢想中至死不渝的愛情，或許反而蘊藏著足以致命的毒藥！若是對方的佔有慾強到限制了你應..

人緣好卻有「外向孤獨症」　用3招擺脫孤單

在現代，孤獨有很多定義，個性內向、不善與人溝通的人，會感到孤獨是很正常的，但妳可知在朋友眼中開朗、愛幫助別人的妳，即使人緣很好，但卻總感..

隋棠生了三胎依舊維持名模身材！凍齡減肥全靠3秘訣

隋棠近期在FB上分享她和老公Tony的出遊美照，其中比基尼泳裝照更引起網友熱議，好難想像這般火辣辣的身材已經是三個孩子的媽了！零贅肉的完..

害怕當媽媽後失去自我！先問自己：「沒有去做會不會後悔？」

女人的一生，似乎從出生的那刻開始，就注定要背負著某些責任。面對人生的每個階段，小至家庭、大至社會，都有著「備受期待」的壓力，其中又以身分..

偷吃宵夜好罪惡？「佛系泡麵」卡路里超低　全素食一樣美味

半夜肚子餓的時候，來碗泡麵最棒了！吃起來美味又能快速解決飢餓，但高油高熱量其實並不健康，常會讓人產生罪惡感。日本的Zen Foods就推..

有會煮飯的男友超幸福　這些「天菜大廚」都具備5個迷人特質

雖然在傳統社會中，總是女人處理廚房大小事，但是對於現今的年輕情侶們可不一定了，如果一個男人「會煮飯」，且也樂意為另一半下廚，這在女生心中..

常吃外食讓健康越來越NG　美女營養師分享「自煮生活」3招小撇步

現代人因工作繁忙經常外食，不僅造成營養不均、攝取過多的油脂和鈉，也容易因為不清楚食材的來源與製作流程，將「不健康」的物質全都吃下肚。

「肥宅快樂水」的真相！喝完可樂1小時內身體的驚人變化

每次喝下冰冰涼涼的可樂就有一種爽快感，一瞬間煩惱都忘記，完全表現出「肥宅快樂水」的魅力！但你知道喝下可樂一小時內身體會產生什麼變化嗎？除..

曹政奭與歌手老婆Gummy要生寶寶啦！女星孕期維持好身材的秘訣大公開

最近曹政奭要當爸爸的消息在韓網掀起討論～而他的老婆韓劇OST女王Gummy在日前出席頒獎典禮裡展現的好身材更是震驚許多人！不過除了Gum..

大年初一「別睡午覺」！10大禁忌要注意　來年超好運

鼠年即將來臨，在大家歡喜吃年夜飯、開心團圓閒嗑牙發紅包的同時，也正是要為新一年的好運紮根的時候，雖然某些禁忌看起來摸不著頭緒，其實也是一..

跟「過年肥」說再見！營養師傳授「4大守則」這樣吃就不易胖

根據統計，約有四成的人會在過年期間發胖，且平均胖1.7公斤，不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子節食，也不想有「年後肥」，專業營養師傳授飲食..

別過分節食！小紅書網紅分享3招突破減肥停滯期　健康吃一週減3KG不反彈

瘦身中的女孩很常遇到一個困擾就是「減肥停滯期」！不只生理很煎熬，連心理都上都很痛苦～不過最近有一位小紅書上的網紅就分享了自己一週瘦下3k..