京阪地區6家人氣鬆餅店　雲朵般的鬆軟口感，一口咬下就墜入療癒系宇宙

談到日本鬆餅，腦中只浮現東京的Bills鬆餅嗎？其實關西地區也有許多各具特色的美味鬆餅！今天精選了京阪地區6家鬆餅店，快帶著愉快的心情出..

一天九餐吃不胖　北川景子月減5公斤的瘦身3招

模特兒出道的北川景子，在戲劇表現相當亮眼的她，甜美的長相更曾被票選為日本最美女星，纖細的身材和巴掌臉的她，其實以前也曾胖過，她分享溫和的..

超夯一人份減脂健身餐　高蛋白、營養均衡吃著吃著就瘦了

很多瘦身成功的人都說，想要減肥，其實飲食控制占了很大的一部分，運動就是加強雕塑身型，所以說～不妨參考一下，怎麼吃得飽、又不捱餓的減肥便當..

棒球帽5種NG戴法　選錯讓臉超胖，看起來「像禿頭」

棒球帽是夏天必備的時尚單品，不僅可以用來遮陽，也是懶人救星，不想整理頭髮時戴上它就可出門，但只要戴上棒球帽就不會出錯嗎？其實棒球帽的戴法..

腳踝粗，人看起來就肥！5分鐘「腳踝瘦身術」讓妳視覺馬上－3KG

夏天要露出的地方可多了，如果還來不及減肥，至少要讓腳踝變細！但腳踝變細，有可能嗎？其實腳踝很難堆積脂肪，通常腳踝變粗了，原因都是水腫造成..

2萬買MK讓地方媽媽變時尚　用身材、個性挑禮超簡單

「媽媽，您辛苦了！」媽媽總是不吝付出自己的愛與關懷，當你砸錢置裝時，媽媽卻總是把錢省下，把錢拿去買孩子們喜歡吃的食物，反而更幸福。母親節..

還是《惡作劇之吻》的湘琴　林依晨內在保養＋減肥法大公開

最近演出新劇《老男孩》的林依晨，在劇中飾熱血教師，白皙的肌膚和童顏模樣，讓人看不出來和當年的湘琴有什麼差別啊！到底「凍齡」祕訣是什麼呢？

下半身總是瘦不了！髖關節伸展7招，還妳緊實大腿和翹臀

下半身肥胖，是多少亞洲女性的夢靨，梨型身材讓人超困擾，明明不胖，但雙腿總是浮腫，怎麼也瘦不下來，試試看「髖關節」伸展９招，一起擺脫臃腫下..

從不節食的小珍妮佛為戲瘦身　公開縮水成「紅雀」的終極飲食法

近來珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）的新戲《紅雀》上映，除了精湛演技之外，她在戲中三點全露，並有多場性愛、暴力戲碼相當..

迪麗熱巴5招養成筷子腿、零瑕疵美肌　靠一天3片面膜＋喝「秘密武器」

人氣紅翻天的迪麗熱巴，最近與仔仔周渝民的新戲《烈火如歌》開播，收視開出紅盤之餘，迪麗熱巴的精緻美顏，更是讓粉絲直誇又美出新高度，到底她如..

「花邊教主」生兩胎，竟甩肉27公斤！Blake Lively減重4大秘技

過完年像懷了孕一樣，胖個三五公斤都是家常便飯，正當我們在煩惱要怎麼消除肥肚時，「花邊教主」布蕾克萊弗莉（Blake Lively）已經甩..

演藝圈唯一！張韶涵3度撞衫　紙片身材比許瑋甯「小一半」

演藝圈撞衫慘事常常有，勝敗乃兵家常事，但如果說每次撞衫都能「小一號」，可就是稀奇的事了！但張韶涵每次撞衫都能做到這件事，本身就是「小隻馬..

12星座減肥排行表！射手座骨感只是夢　處女座一輩子不會胖

星座影響個性，個性造就妳減肥難易度，有些人天生有毅力，有些人天生忍耐力高強，面對美食不動如山，自然不容易胖、也容易瘦。癡肥過年宣告結束，..

文青也能很Man！孫沁岳公開健身秘訣　自認「不穿最好看」

覺得文青跟男人味相衝突嗎？男星孫沁岳就將兩種形象完美結合！在最近發行的寫真集中，服裝走寬鬆、質感風格，也有多張裸上半身照，大秀超厚實胸肌..

李玉璽用懶人保養舒壓　覺得最貼心的事是幫女生敷面膜

擁有陽光燦爛笑容的鄰家大男孩李玉璽，來到品木宣言限定快閃的「一飲而盡BAR」擔任一日Bartender，並且跟我們分享非常適合男生的懶人..

曾之喬體重沒變卻更瘦了！「泡澡」讓下半身小一個size

最近看曾之喬的動態，都覺得她變得越來越瘦，身材越來越好，心想她一定默默的在瘦身，結果她竟說「體重絲毫沒變輕，而且我其實有52公斤」。曾之..

女神都在努力，妳怎麼敢偷懶　Angelababy公開川字肌養成法

女星們身材都非常纖細，但其實結實的並不多。前陣子Angelababy在微博，罕見曬出川字肌照，馬上吸入40多萬個讚，除了一眾粉絲表白之外..

泫雅翹臀方法大公開！做到四招讓你離女神更近一點

最近韓國「小野馬」泫雅新單曲「Lip & Hip」MV終於曝光，看完腦中就一直浮現泫雅挺翹的小屁屁，其實泫雅也曾被拍到臉腫、身材有樣的走..

「肉臉煩惱」看這篇就夠！日本2大專家傳授全方位瘦小臉密技

「明明不胖，但拍照臉都超大…」肉肉臉、水腫臉的困擾，日本女生最是心有戚戚焉，因此，日本雜誌上許多教讀者瘦小臉的示範步驟，市面上也不乏針對..

減肥很辛苦？楊丞琳：抱著開心的心情吃飯才瘦得下來

時而女孩、時而女人，在這次專訪中丞琳舉手投足間都散發著魅力，而她也分享了一直以來讓人稱羨不已的肌膚保養祕訣和維持纖細身型的方式，現在就讓..