美到飄仙氣！揭開《花遊記》吳漣序5個美麗小祕密

演出韓劇《花遊記》走紅，擁有最美素顏之稱的吳漣序，因代言醫美品牌AHC首度來台，仙氣破表的她和大家無私分享5個美麗小心機，女孩們跟著做就..

小心別踩雷！5種越吃越胖的NG早餐，難怪你瘦不下來

很多人為了減肥，晚上不吃晚餐，隔天一早餓到要命、搞得早餐吃更多，其實早餐分量吃多不打緊，但挑錯食物可就麻煩，若是吃了「發胖早餐」，即使晚..

歐陽娜娜對付「易胖體質」靠4個字　每天逼自己喝1500CC的水

不要看歐陽娜娜擁有一雙筷子腿、瘦子身材，以為她天生吃不胖，從來不擔心減肥的問題，其實身為「易胖體質」的歐陽娜娜對於維持身材也是相當苦惱。

日本名醫狂鏟15公斤　秘密是午餐「吃優格」　

爽爽過了9天年假，期間不斷地大吃大喝，山珍海味通通下肚，不胖一圈也難，因此過年後積極甩油就是必須的，該怎麼做呢？或許可以試試看「午餐優格..

大拇指就能判斷易瘦體質！搭配3招「睡前瑜珈」燃脂又助眠

不過無論是易瘦還是易胖體質，以下的睡前運動不僅能練出絕美線條，還能舒壓幫助睡眠，一起來學習。

48歲莫文蔚腹肌、美腿如大學生！瘦身4秘訣公開　嘴饞就吃「蘋果」

這...太不科學了吧！今年48歲的莫文蔚，一雙火辣長腿、零贅肉的腹部，還有纖細的手臂，簡直比20出頭的年輕女生還要性感！莫文蔚台北小巨蛋..

天生瘦子的星座TOP3　天秤明明不胖卻最愛喊減肥

有些人明明瘦到不行，卻老愛嚷嚷要減肥減肥的，明明看起來就是一位骨感美人，卻老覺得自己贅肉纏身，這次就要讓大家好好tag朋友，不要再說自己..

早餐踩到地雷熱量直接爆！5種早餐組合健康不發胖

吃早餐很重要，研究顯示，吃早餐能幫助開啟全天候的體內代謝，比不吃早餐更有助於維持身材。可是妳知道嗎？「吃錯早餐」竟然也是發胖元凶！以下這..

用大拇指就能判斷易瘦體質！3個「睡前瑜珈」一分鐘就燃脂

你也羨慕長不胖的人嗎？很多人認為體質都是先天決定，其實我們都有機會慢慢養成易瘦體質，以下就公開超實用易瘦操，睡前兩分鐘，輕鬆變成大吃不胖..

心痛扭蛋機10大殘酷語錄　「小時候覺得咖啡苦，現在覺得過日子更苦。」

最近心痛扭蛋機超夯，沒有扭過至少也聽過。原因就在於，扭出來的紙條，藏著很多平常不忍心說的話。也讓網友們笑中帶淚，然而人生就是因為殘酷，才..

男人最重要的是肩膀！　「虎爺」吳念軒都這樣練

PUMA於8日首度舉辦大型運動訓練派對「24/7 放肆野鍊」，吸引800位民眾同場飆汗。23歲的小鮮肉「虎爺」吳念軒擔任客座教練，他認為..

12月星座運勢 　牧羊旅遊異國運很旺、獅子看緊荷包

木星上個月8日告別天蠍、進入射手，意味大環境將逐漸從節制、秘密與壓抑，走向開放樂觀的未來。這些轉變是微妙且緩慢的，別忘了土星還在魔羯座，..

潮模水原希子德國一脫成亮點 　性感辣照讓人噴鼻血！

充滿個人特色的水原希子，憑著亮麗外型、野性不羈的美感，吸引一票網友追隨。她時常在IG大方私下的生活與穿搭，歐美作風的她認為性感就是一種時..

安室奈美惠熱當肉食控　「小碗裝食物」是維持身材的秘訣

身為19歲兒子的媽，歲月似乎沒在安室身上留下痕跡，論外型、論流行嗅覺，在日本依舊是女神等級。身為女神，應該很努力的維持吧！沒想到她近日在..

大骨架女孩不用怕！挑選背心有3招，讓你輕鬆穿出層次感

夏季來臨對女孩來說是福也是禍，總是有天生麗質骨架小又吃不胖的人能在夏天大展身材，但偏偏上帝就是有這麼點偏心，有些女孩即使瘦到骨瘦如柴，還..

8個快速瘦小腿技巧！包保鮮膜、熱老薑水泡腿效果超驚人

相信很多女孩們為了養出一雙纖細美腿，各種瘦腿運動都試過，但無奈肥肥的小腿肚怎麼還是消不下去呢？

男生總是吃不胖？研究：因為激素不同，女人天生容易囤積脂肪

可能很多人都已經發現，男生不容易長胖，就算一起吃一樣的東西，胖的總是我們。並且男生瘦下來的速度也比女生快。這到底是為什麼呢？5個理由一起..

《延禧》43歲佘詩曼敢演20代嫻妃　堅持20年的「保養5心法」幫大忙

今年已43歲的佘詩曼，演了古裝劇快20年，有網友翻出她對照圖，發現容貌沒有老太多。她私底下也對素顏肌膚很有自信，頂著素顏接受記者訪問都沒..

太妍「討厭也要做」的運動　咬牙堅持練出螞蟻腰與11腹肌

《少女時代》隊長太妍，是南韓演藝圈有名的紙片人女星，先前還被粉絲直擊短褲背面一摺再摺的痕跡，就怕一不小心褲子掉下來。其實太妍也不是一進入..

按對地方馬上消除鐵腿＆水腫！簡單有效4步驟，久站服務業必學

除了抬腿以外，有更有效的方式能夠預防，透過下面4個步驟，能解放妳的高壓腿，還妳一雙漫步在雲端的好線條。