想要擁有完美的狀態,牙齒乾淨白皙,也是很重要的關鍵,搭配上各種顏色的唇彩,才會更顯光彩亮麗,最近就有不少厲害的牙膏單品,不僅可以清潔,還..
現代人飲食精緻化且生活步調快速,不少人都有胃痛的經驗,營養師宋明樺教你7招輕鬆顧胃,現在開始改變還不遲!
曾在歐美掀起一股搶購熱潮的「雀巢KitKat巧克力早餐脆片」近期正式登台,這款結合經典KitKat巧克力口味以及營養早餐概念的產品,在海..
5日剛好是立夏,正式宣告夏天的到來,氣溫升高、濕氣變重、代謝變快,很多人會開始感到情緒容易暴躁、心火過旺的狀況,想要讓自己身體狀態保持穩..
近來腸病毒拉警報,不少學校因為腸病毒停課,看著小孩嘴破、發燒、喉嚨痛真讓人難受,營養師高敏敏分享,除了勤洗手、戴口罩以外,吃對飲食也很重..
你每天吃水果嗎?水果營養價值高,每天適量攝取有其必要性,但其實吃水果也有一些事項要注意,聽聽營養師宋明樺怎麼說!
口臭是一個常見的健康問題,造成尷尬和不舒適的氣味,形成的原因有多種,包括飲食習慣、口腔衛生、消化問題、口腔感染等,想要解決這個問題,不妨..
一年一度世界健康日即將到來,日前世界衛生組織也公布了今年度主題「My health,my right」,每個人都擁有在日常生活中獲得健康..
天氣一冷就想要喝點熱湯,營養師夏子雯提醒,氣溫驟降,不少人喜歡喝熱湯暖身,但若是長期喝燒滾滾的熱湯,小心會提高罹患食道癌的風險,建議喝湯..
水果營養價值高,每天攝取有其必要性,衛福部建議的國人每日飲食指南中,水果為其中的一類,但你知道吃水果也有注意事項嗎?聽聽營養師宋明樺怎麼..
雖然近年韓風很盛,但日系美容彩妝仍有魅力,日本女孩出門必化妝,總是花很多時間打造出自然妝感,近期乾淨透亮的底妝仍是重點,此外還有彩色毛流..
根據調查,全球每 4 人就有 1 人有口臭困擾,舉凡抽菸後、喝酒後、用餐後、口腔乾燥、吃完大蒜及重口味食物後,多少都會有會有口氣問題,《..
養寵物不能只是想跟牠玩、看牠好可愛,而是一種責任,要有把牠照顧好的決心,不僅食衣住行需要注意,健康更是最重要關鍵,「Her森森」推出狗狗..
你可知道,許多人的雙下巴其實不完全是肥胖所造成的,而是「舌頭放錯位置」惹的禍!想擁有迷人的下顎輪廓,其實免動刀也能辦到唷!歐美正夯Mew..
陸劇《星漢燦爛》、《偷偷藏不住》中飾演趙露思母親,有「最美媽媽專業戶」之稱的女星曾黎,日前在《小紅書》中分享自己的美齒秘招,讓你新的一年..
感冒常常都會伴隨著咳嗽或是鼻涕,想要讓自己病情好轉,除了看醫生、按時吃藥之外,更重要的就是飲食上的控制,養成良好的習慣,可以避免病情加重..
日前炒得火熱的減肥聖品竟是豆芽菜,營養師夏子雯也在臉書分享,豆芽菜營養成分高,其中含有豐富的膳食纖維能夠促進排便,擁有消水腫效果,她也提..
年關將近,把胃顧好是很重要的事,現代人飲食精緻化,加上三餐不定時,不少人都有胃痛的經驗,而現在正值天冷進補季節,如果又不知飲食過量,又油..
眼尖的人就會發現,20歲所有人都青春無敵,30歲之後可就不是這麼回事,朋友或同事隔段時間沒聚,一見面就發現自己比對方老這麼多?!英國作家..
「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞相信不少人都聽過,但這也是許多人的寫照。營養師陳心驊就表示,現代人因飲食型態的改變,腸..