李曉涵狂嗑洋芋片養骨感身材！維持零贅肉　原則超簡單

凱渥名模李曉涵年前出席時尚活動，穿透膚馬甲禮服上陣，若隱若現露出大長腿與平坦腹肌，更不用說明顯的鎖骨與骨感手臂，集結所有女生羨慕的零贅肉..

不出門也能瘦！跟著IG美女教練「動吃動」仙女腿、腹肌通通來

現代人愈來愈懂得好好享受生活，甜點、手搖杯、美食一口一口進入你的肚子，雖然當下感到很幸福，但吃完卻讓人有滿滿的罪惡感啊！今天儂編特別為大..

針對臀腿4招高效減脂運動　過年少打一圈麻將多減一圈肥肉

每到冬天總是忍不住一直吃，尤其是過年連假，不知不覺就胖了三公斤。如果想要避免放假被狂餵食讓脂肪囤積，那就趕快動起來！特別整理了在家也能做..

YOGAmiii創辦人開小班制教學空間　顛覆對瑜伽的認識

「會想成立瑜伽會館的原因只有一個，就是把『好』的東西，用『分享』的心情傳遞給大眾罷了！」一頭俐落的短髮，說起話來溫柔優雅，率性的外表下，..

7位女生赤裸抗議維密：「我們厭倦了所謂完美，卻只有一種美。」

許多人對於維密的第一印象，應該就是穿著翅膀的纖細模特，美麗不知不覺被局限。根據huffpost報導，就在大秀後幾天， 7位平凡的女性穿著..

《男朋友》宋慧喬逆齡穿搭！5大心機必挑A字裙、膚色高跟鞋

今年底最讓人期待的韓劇《男朋友》終於開播，有新生代男神朴寶劍和凍齡女神宋慧喬兩大主演，果然是收視保證，才播出第一集就創下8.7%的亮眼收..

女孩請筆記！5件事讓胸部變小「大力按摩、沖熱水澡」

想要完美身材，胸型漂亮是一大關鍵，不過很多女孩顧著豐胸，反而讓胸部變形變小，問題就出在以下幾個NG行為，天天出現卻一堆人不知道，女孩們務..

女神林明禎公開美胸5招！運動後要按摩、「吃這個」防下垂

熱愛運動的大馬女神林明禎本人完全就是真人版的「娜美」，她不只是擁有傲人的34E上圍，更有深邃的腹肌，讓男生迷戀，女生各種羨慕！日前林明禎..

亞莉安娜獲2018年度風雲女性　從音樂到穿搭堅持「做自己」最重要

Billboard美國告示牌雜誌頒發的「2018年度風雲女性」結果出爐，由小天后Ariana Grande（亞莉安娜）奪得，她不但曾3次..

斜槓女孩必看！三位IG超人氣日本女模當媽後更美　

「斜槓青年」這一詞其實點都不新奇，身為現代女性早已斜槓到極限，尤其是走入家庭擁有小孩的女性更是如此，在職場要化身為精明能幹的人，回到家要..

「1／3減肥法」紅遍南韓！吃得飽還月瘦5公斤，愛紗也推薦

減肥絕對是少女們一輩子的志業！不論颳風下雨、約會聚餐，減肥是一定要的，不想要胖嘟嘟的度過，秋冬是最好的瘦身時節。韓妞間正熱的「1／3減肥..

Hebe、TWICE定延都在穿的六角螺絲大衣　出自兩位女孩的「SEIVSON 」

「SEIVSON 」這個品牌由藝人宋米秦及申子芹所創造，而名字「SEIVSON 」分別取自法文的我們「nos」，代表這兩位女孩；生活「v..

C羅躺白色球池秀「冰塊盒6塊肌」　魔鬼健身菜單曝光！

葡萄牙足球金童「C羅」（Cristiano Ronaldo）的好身材，想必大家都不陌生。最近又親自拍攝自創內褲品牌CR7廣告，躺在白色球..

尺度爆表！彭于晏秀完美身材　導演讚「裸體比希臘雕塑還美」，操肌法曝光

彭于晏健美的身材早就不是秘密，但是在近期新片《邪不壓正》中，幾近全裸的鏡頭還是讓粉絲大吃一驚，簡直是希臘雕塑一般的身材。除了彭于晏，還有..

賈靜雯跑FENDI趴出賣修杰楷　「他有一顆女生細膩的心」

FENDI旗艦店在台北101改裝開幕，賈靜雯穿著斗篷洋裝現身，和老公修杰楷都是時尚活動的常客，她表示老公不但眼光好，幫她買衣服、褲子都不..

IG必追蹤的8位「健身女神」　輕鬆在家也能練出魔鬼身材

模特兒衣架子般的身材並非遙不可及，讓我們按下追蹤鍵，透過Instagram健身名人的激勵讓你腎上腺素飆升，往完美身材邁進。

《延禧》3位男主帥到要扶心臟的現代照　「海蘭察」顏值胸肌超驚人

繼《延禧攻略》中皇后、魏瓔珞、高貴妃等九位娘娘的古裝VS 現代照讓劇迷全部看到掉下巴之後，怎麼能夠錯過劇中的顏值擔當－傅恒的時裝照呢！

4個必追的IG帳號　泡芙女也能變健康　飲食、健身手冊一次整理

減肥瘦身是女生一生的課題，不再覺得瘦就是美的，不再守著體重機上的數字，不再斤斤計較每一餐的卡路里，隨著健身潮漸漸變成一種趨勢，轉向追求健..

許瑋甯逆天體態全靠「自虐運動」　鞭策腹肌絕不心軟

許瑋甯曾為體態問題所困擾，最著名的減肥法就是「過午不食」，靠著毅力一年減下10公斤，但實際上在運動方面她也沒馬虎，用盡全力「虐腹」，維持..

「金秘書」朴敏英美出新高度！穿南韓設計師洋裝露肩仙翻天

「金秘書」朴敏英拍攝完戲劇之後，行程馬不停蹄，最近出席簽名會，即便天氣超炎熱，她依舊身穿一件淺灰藍色的洋裝現身，露出性感雙肩的V領設計，..