致每一個你：「用行動改造世界時，別忘了在內心的道路上成熟。」

每個人心中都有好幾個自我，你真的認識自己嗎？的確，這一生需要學習的太多，首先就是要學會和自己溝通，讓內在的每一個自己得到出口。溝通心理學..

與同事、朋友聚會完累到好厭世？你可能患了內向人「社交宿醉」

每次要參加班上、公司超大型的聚會活動，跟超多人講著無關緊要的屁話，結束的你總是累到超厭世，只想趕快奔回家放空？若有這種症頭，代表你可能患..

七種睡姿看情侶間的恩愛程度　背對背擁抱代表穩定交往中

每天跟另一半睡覺時，你都是用什麼樣的睡姿呢？你知道情侶、伴侶或夫妻間的睡姿，其實透露了許多秘密嗎？擁有超過30年經驗的身體語言專家Pat..

感情瀕臨分手？　專家：每天用5分鐘就能挽回

當兩個人在一起久了、有了家庭小孩，感情肯定不如當初濃烈，過著平凡單調的生活，是否漸漸覺得雙方關係岌岌可危？想要重回幸福又甜蜜的以前，專家..

吃一頓飯能看出你的個性　挑食代表神經質、慢食者有自信

只是吃個飯而已，也能當作心理學研究依據？紐約州立大學奧爾本尼分校（University at Albany ，State Univers..

討厭自己也是一種勇氣　只有你，可以選擇要成為怎樣的人

每個人都有討厭自己的時候，而當你正視到這個問題之前，你會經歷無數個厭惡自己、沒有自信的階段。所以要承認自己討厭自己其實需要勇氣，也只有你..

吃大餐照樣瘦！營養專家：聚餐前先吃蛋白質可控制食慾

周末假期行程滿檔，不想在想減肥時無力感滿點，不妨聽聽首席營養專家的建議，養成一勞永逸的用餐好習慣！

想修復身心，就別跟朋友出去玩！　調查：獨處比社交更有效

星期一到五，接受來自課業、工作的各種壓力，讓你很渴望能在週末修復身心靈？若真的想要好好「休息」，可別把行程塞滿、狂跟朋友見面、出去玩，因..

用難聽稱號叫妳、瘋狂訊息轟炸　10個徵兆代表是「恐怖情人」

愛是盲目的，若真的愛上了一個人，彷彿就看不見他的缺點，但兩個人在一起，應該是要互相尊重，而非互相辱罵、言語羞辱，這些都屬於情感威脅的一部..

「懶人運動法」讓妳願意動下去　向瘦了7公斤的林允看齊！

大陸女星林允靠著周星馳的電影《美人魚》走紅，近期投入《美人魚2》拍攝，4個月來她靠著驚人毅力與勤勞運動，減重7公斤。她在微博粉絲們的監督..

抱怨人生不如IG網紅精彩？心理學家教妳逃出「比較陷阱」

現代人被社群媒體綁架，生活分秒離不開就算了，還三不五時看到網紅、網美的完美生活，是否讓你自嘆不如，甚至產生自我厭惡、迷失自我的境界？若有..

談戀愛總是失敗嗎？認清這5個事實　告訴妳為什麼總是「愛錯人」

儘管在每段感情中，妳始終費盡苦心、一試再試的努力維繫，卻還是在感情路上摔的遍體麟傷。如果也正糾結著，可以參考看看心理學家塔拉．班奈特（T..

每天被說「你瘦了」，減肥就會成功？心理學家證實：是真的

日本一個深夜節目「summers的神疑問」，他們最近做了一項實驗，如果每天對想減肥的人說：「你瘦了？」，會不會真的有減肥效果，聽起來很荒..

肚子餓就生氣、需要獨處　8現象證明妳是全球僅15%人口的「高敏感族」

妳對於環境的改變是否特別敏感？一點點聲音或光線的不一樣，都逃不過妳的眼睛？如果是的話，妳可能就是美國心理學家口中、僅佔全球人口15%至2..

明明合得來的星座組合卻分手　從星盤找出妳的靈魂伴侶

厭倦了「一個眼神，我就知道你是我的靈魂伴侶」之瓊瑤式論述嗎？我們歸納總合了坊間研究占星學的方式，讓你知道他是否是 The One。

4個生活冷知識！減肥期多吃「巧克力」瘦更快

上班族長期久坐不動，不僅容易罹患心血管疾病和增加肥胖以外，甚至還會短命？有研究顯示，長期久坐不動，每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五..

信星座反而讓妳更不了解他？心理專家：喜歡貼「星座標籤」的人，大多是懶人

每每遇到一個有趣的陌生人，就忍不住想查他的星座性格試著了解他？每每遇到困惑焦慮的情況，就想要從本周星座解說裡看出一些端倪？

失戀的痛就像「活不下去」　專家：原因只有3個字

人生的路途上遇見一個心動的人，跟對方談起了戀愛，以前的獨立性格彷彿瓦解了，時時刻刻都想跟對方膩在一起，那種安心感就像從未擁有過，巨大的渴..

沉溺在交友App找真愛？小心讓真愛反而離妳越來越遠

隨著科技進步，交友App的使用者也越來越多，但在交友App上充斥著各式各樣的人，甚至，有人會想在上面找到穩定交往的對象，但靠網路牽紅線真..

精神病態誰說了算？標籤背後的複雜人性《沒有良知的人》

許多廣為人知的心理學詞彙，彷彿是定義人我關係的最佳途徑，有了專業詞彙的背書，我們就可以把許多擾亂心緒的人（或我們與這些人的互動模式），丟..