忙碌的生活常讓人過著一成不變的日子、又了無新意,偏偏許多工作上最要求的就是要有創意、有新點子,並且講求美感,而你是否常常覺得自己已經江郎..
氣溫越來越高,正是換上短裙、短褲的季節,但是過了一個冬天,臀部好顯胖怎麼辦?網搜6個快速瘦屁股方法,現在學起來!
不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺疲累,這些都是許多現代人的共同困擾。一場高品質的酣暢睡眠已然成為奢侈品,而失眠造成的心理負擔,更成為..
月初才領薪水,還沒月底就吃緊?領到薪水就想花錢,心情不好時,更想花錢來犒賞自己,但是滿足了需求,卻讓口袋空空,《ET FASHION》以..
很多人做事情總是「三分鐘熱度」,一開始衝勁滿滿,但很快就會後繼無力,開始怠惰、擺爛,導致事情不了了之,最後總是半途而廢、一事無成。其實想..
少吃多動但減重成效仍不如預期,也許你的新陳代謝太慢,新陳代謝一慢,熱量也消耗得慢,和別人吃同份量的食物,就是比別人容易胖,盤點提高代謝的..
想製造生活中的儀式感,睡衣可以說是必備的單品,當你洗完澡、穿上它的那一煞那,彷彿也是在告訴身體「我要準備睡覺了」,當你慢慢接受這樣的儀式..
蔡康永曾經說過,人生需要的不是快樂,而是平靜。當個情緒穩定的大人,絕對是加分關鍵,否則總因一點小事就控制不住情緒,不小心出口傷人話語,讓..
無論在哪一個年齡層,「你想要什麼樣的人生」、「之後想過什麼樣的生活」這類問題,都是大哉問,許多人跟著別人上大學、考研究所,也不是真的那麼..
現代人生活忙碌、壓力大,飲食作息都不規律,不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾,糞便累積在腹中不僅會讓小腹凸出、看起來臃腫,還會使毒素和廢..
時尚這條路上其實很難預估情勢,尤其是手袋,當某一款手袋爆紅的一個程度,有時會發現怎麼滿街都是,背出門容易撞包,紅極一時之後,很可能淪為許..
農曆春節放假後就開始大吃大喝,摸摸肚子是不是又多了幾層肉呢?想要輕鬆瘦下來,必須先搞懂你是哪種大肚子,營養師朱瑞君分享常見的4種大肚子,..
不少人都可能曾有過認為戀愛交往很麻煩,而且即使踏入了戀愛關係之中還是感覺自己始終無法全心投入感情,無法好好享受戀情,總覺得愛情的模樣不如..
每到冬天,最害怕的就是聽到氣象主播說「明天將有冷氣團報到」,寒流一來總是打亂正常生活節奏,早上不想從被窩裡出來,想再多賴床一下、出門要穿..
每個人都希望能夠開心生活,但並不是每個人都知道如何去做,其實追求幸福是人的本能,以下7個小方法讓你離幸福更進一步,一起來試試!
有人曾經說過,執行力是拉開人和人之間差距的關鍵,換句話說越拖延的人,成功機率就少了一些,很多事情想做就立刻去做,多想沒有意義,這樣一天拖..
現代人生活緊張忙碌,對自我要求高,有時又過度在意他人感受,覺得自己什麼都做不好,找不到生活目標,又或是一天有許多待辦事項,搞得心情沉重,..
便利商店除了販售零食、飲品、微波食品及各類小物外,冬季最熱賣的商品絕對是「番薯」,天冷時吃到熱呼呼的番薯,幸福感瞬間倍增。日前全家「夯番..
你也是拖延症患者嗎?根據調查指出,有一半以上的人認為自己做事拖拖拉拉,每次計畫要做的事情,總是一直往後延,想要甩開拖延症頭,試試從以下5..
現代人保養意識提升,過度護膚反而導致肌膚越來越差,像是頻繁去角質、過度美白都會使肌膚角質層和皮脂層厚度削弱,導致保濕力下降,若最近你也有..