在現代社會中,每個人或多會少都有壓力來源,雖然壓力可以使人前進成長,但也有許多研究報告顯示,壓力過多對健康的危害也有關聯,之前耶魯大學的..
春夏時節最適合戴上髮箍、髮帶,露出五官讓整個造型更加清爽,也不怕大風把髮絲吹亂,但你也常因為髮帶、髮箍耳朵和頭隱隱作痛嗎?以下提供小秘訣..
已經少吃多動,但為什麼減重總是不如預期,坐著肚子上一圈肉,褲子緊得讓人難受,其實減重過程就像是一場馬拉松需要配速,並不像短跑般到達終點就..
無論在職場、學校,甚至咖啡廳,我們都經常遇到值得結交的人物,然而想要成功建立關係,除了懂得說話的藝術,也要看透對方的心!《一開口,就把話..
身為女性,愛美(買)可說是與生俱來的天性,當到了某些專屬、特定的節日,假如不選個東西犒賞自己,似乎不怎麼說得過去。
你有發現每次去賣場付錢時都會超過你心中預算嗎?其實你不孤單,不少人發現,即使只計劃購買日常必需品,最終卻常常帶著滿車的商品離開,錢包也因..
開啟新的一年,生活步調逐漸加速,情緒壓力也席捲而來。但世界不會停止運轉,外在壓力不曾消失,如何在生活中與壓力共處,是維持身心健康的唯一方..
總是覺得什麼都還沒開始做、就覺得很累不想動嗎?現在社會中每個人都身兼不同角色,父母兒女、上司下屬、前輩後輩、情人朋友,多數的時光我們都為..
現代人常處於隱性疲勞而不自知,因為身處數位時代,手機的訊息、LINE的傳遞,默默的拉長我們的工作時間,例如:晚上接到了同事的訊息,表示「..
乾濕分離是浴室設計中的重要概念,有效提高浴室的使用效率和安全性之餘,還能夠顯著提升整體美觀和舒適度,並延長建材的使用壽命。以下4個設計指..
由李棟旭、金慧峻主演的Disney+韓劇《殺人者的購物中心》,一開播就備受關注,甚至被譽為2024必看神劇之一!劇情講述李棟旭留給金慧峻..
很多人減肥時其實都知道要少吃多動,但就是常難以控制食量、容易失控,一不小心吃太多,導致壓力很大,之後出現反彈暴食吃更多。營養師Tun就在..
日前《穿著Prada的惡魔》三位主演梅莉史翠普(Meryl Streep)、安海瑟薇(Anne Hathway)和艾蜜莉布朗(Emily..
趙露思最新「蜜桃少女妝」引起高度討論!小紅書上更紛紛出現仿妝,這次趙露思妝容再次掀起討論無疑是妝容風格與過去不同,變得更為韓系,與過去的..
Netflix韓劇《殺人者的難堪》由崔宇植、孫錫久主演,劇情講述一個偶然開始殺人的平凡男人和一個追捕他的刑警的故事,不光劇情懸疑精彩,連..
PRADA在米蘭時裝周獻上最新的 2024 秋冬系列女裝秀,秀場空間延續1月發表的男裝系列,從服裝設計上也持續探索辦公室美學的更多可能性..
年後你也體重失守了嗎?根據調查,年假期間約有4成民眾體重會增加平均3-5公斤,也是因為短時間吃得太多,使得體內廢物堆積過多而無法排出,逐..
168可說是許多人都嘗試過的斷食法,也有許多人分享真的有慢慢讓自己瘦下來的成功案例,其執行主要概念在於將一天進食時間控制在8小時內,其餘..
現代人生活步調緊湊,睡眠時間普遍不足,要睡滿8小時簡直是天方夜譚,晚睡熬夜導致下午打瞌睡,但到了該睡覺的時間卻捨不得睡,網搜5個讓你早早..
大陸女星賈玲電影《熱辣滾燙》突破30億票房,其中一個賣點就是她為了電影在8個月內減掉近乎一個自己,體重從105公斤減至50公斤,《ET ..