6大NG「掉髮行為」難怪頭髮越來越少！洗髮前不梳頭也中標
現在有越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏問題，撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素外，有不少人開始脫髮其實是因為日常生活或清潔上的錯誤行為，導..
肖戰也胖過？5名男星瘦身秘訣比女生更狠 減肥後帥度激增
減肥不是女星專利，男藝人們追求好體態的減肥方式和身材管理技巧，狠起來可是絲毫不輸女生呀！小編為這回就為大家獻上肖戰、許凱、華晨宇等人的減..
不用花錢！網揭8個讓「皮膚越來越好」的習慣
女生追求好肌膚為一生志業，擁有好的肌底，只要薄薄淡妝就能很漂亮，除了挑選適合自己的護膚品之外，生活中的一些小習慣，持續做就能讓膚質越來越..
營養師教4種「肥肚」瘦身改善法！鮪魚肚、凸小腹成因都不同
不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，而常聽到的鮪魚肚、啤酒肚或「小腹婆」等俗稱正好代表了不同種類型的腰部肥..
網揭瘦不下來「6個原因」 無糖飲料不是水，超多人都喝錯！
少吃也多動了，還跟風執行168斷食法，為什麼還是瘦下不來呢？魔鬼藏在細節中，水喝不夠、晚上太晚睡都是發胖元兇。以下6個「瘦不下來」的原因..
3招改善睡眠品質避免「壓力肥」！試試每天散步30分鐘
根據調查，全球有將近四分之一的人有失眠困擾，而擁有良好的睡眠品質不僅能改善怎麼睡都睡不飽的狀況，加速身體恢復、記憶力也會變好，還能避免壓..
美麗也能養出來！「高級女生」堅持的7個習慣，你做了幾個？
身邊許多女生不一定長得特別漂亮，但是懂得經營、保養自己，舉手投足都自帶高級感。如果你也想後天養出貴氣，這7個習慣跟著做，美麗從內而外，讓..
「夜間減肥法」快學起來！睡飽加上高蛋白質飲食，一週狠甩4kg
減重就像不可能的任務，運動搭配節食讓人心好累，有沒有一種方法躺著就能瘦？美國營養師提出超簡單「夜間減肥法」，只要控制飲食和擁有充足睡眠，..
每天早起10分鐘！7種方法「舒緩焦慮」，讓你一天比一天更好
你有沒有這種經驗，每天被生活、工作壓力壓得喘不過氣來，告訴自己要奮發向上，積極一點，但每天依然是被追著跑，焦慮感直線上升，以下7個方法幫..
女孩快筆記！睡前變美的9個習慣 竟然還有「咬勺子」
人家說「沒有醜女人，只有懶女人」這句話說的一點都沒錯，女生的美是靠著努力一點一點累積，有付出就能看到改變。只要在睡前少滑手機，多做以下9..
52歲金喜愛「睡袍下的大長腿」登熱搜！每天堅持2習慣 10年體重都不變
繼《梨泰院Class》之後所接檔的爆火韓劇絕對就是重口味的《夫婦的世界》，其出軌偷吃、禁忌不倫戀的題材，加上大量的裸露性愛鏡頭，前六集甚..
痘痘位置藏玄機！ 額頭痘要早點睡、唇周痘代表不忌口
痘痘讓人好苦惱，明明清潔和保濕都做好，痘痘還是一直長不停，可恨的是消了又長在同一個地方，不說你不知道，原來臉上痘痘位置反映身體不同問題，..
星・變美／最美女二《梨泰院》權娜拉5招維持好身材 「燒酒泡澡」超有效
近來最夯的韓劇《梨泰院Class》，不僅女主金多美引發熱議，被封為「最美女二」的權娜拉也受到高度關注。除了高顏值甜美臉孔，擁有一雙超長美..
49歲鍾麗緹公開最有效的保養品 「另一半的愛能讓你維持完美狀態」
美人魚鍾麗緹絕對是很多人心目中的女神，火辣的身材搭配上冷豔的臉孔，沒有一個人能抵抗的了她的魅力！今年49歲的鍾麗緹，從她的外表妳完全不敢..
美妝版詢問度極高的單品TOP 6！嬌蘭馬甲眼霜、Benefit眉筆試用好評推
此次試用推薦的都是PPT、Dcard上討論度、詢問度極高的人氣單品，像是蘭蔻漸層雪露、嬌蘭馬甲眼霜、Benefit眉筆和毛孔隱形露等，好..
25歲後的保養不能懶！5款專櫃眼霜推薦 對抗初老先從眼周開始
眼睛是臉部表情最豐富的部位，隨著表情變化產生魚尾紋，加上年紀膠原蛋白流失、藍光、外在壓力等各種因素，眼周的老化顯而易見，想要看起來年輕有..
週末只會宅著耍廢的5大星座！巨蟹果然很愛家、第二名平日玩超兇
周末對於一般上班族而言，就像沙漠中的珍貴綠洲一樣，是個令人超級興奮的存在，通常都會相約好姐妹、家人去戶外走走，但對某些人來說，假日就是要..
過年連假靠5招打造滑嫩美肌！加入「吃的」保養衝刺 現在比半價還優惠
今年的春節從1／23開始有七天的連假，不用出門上班、上課，且大多數時間與最親近的家人朋友待在一起，不妨就趁這個時機來讓臉部肌膚好好休息一..
陳意涵5點起床做瑜伽 養出「不科學體態」詳細方法大公開
陳意涵，體脂最低曾只有10，孕期更僅胖6公斤，被外界認為超級不可思議，但從她本人的角度來看，她只不過是正常的生活、正常的運動，維持運動習..
專家傳授超強消水腫「4招」，2周打造緊緻輪廓
只要沒睡好，或是吃太鹹，隔天就變成肉肉臉，每次拍照看起來好胖，整個自信心低落。要如何判別水腫呢？日本健康節目起來淋巴護理師教大家從兩個地..
