肚子一圈肉？營養師教你「4種食物」，吃出平坦小腹
明明不算胖，但每次一穿合身衣服就原形畢露，肚子一圈肉，看起來總是肉肉的，除了運動以外，飲食要怎麼選擇才正確呢？營養師朱瑞君分享4種食物讓..
流汗穿完就要洗！白T「潔白如新5秘訣」學起來
夏季白T實穿又好搭，但是如何保養清潔白T可是大學問，弄到髒汙洗不掉、領口鬆鬆的讓整體穿搭造型大扣分，如何避免發黃、變髒有秘訣，一起學起來..
小米最新家電55吋電視1.8萬有找 「寵物餵食器」毛小孩不餓肚
回歸正常生活，下半年消費需求與購物慾高張，小米今（7／20）在台發表旗下最新家電商品，包括2款Xiaomi智慧電視A2系列、1.2公斤的..
星巴克夏季限定「水蜜桃星冰樂」！ 滿滿果肉混合奶油超欠喝
炎炎夏季來杯消暑飲品最療癒了，日本星巴克最近迎來熱門品項「水蜜桃星冰樂」，因為使用了真正的果肉製作，搭配水蜜桃果醬，非常香甜可口，最後還..
營養師曝6種看似健康的「減肥陷阱食物」 第1種熱量、油脂都不低
想要減肥、維持身材，除了少吃多動，不少人會選擇「健康食物」，能吃飽也不怕胖，但你知道嗎？有些大家印象中看似「健康」的食物，其實不一定真的..
「香蕉＋牛奶」選對時間喝助減肥 還能消除疲勞
夏季水果盛產，包括香蕉鳳梨在市場上經濟又實惠，有營養師推薦一週喝3次香蕉牛奶，不但含有多種維他命、纖維素與抗疲勞因子，選對時間喝還能幫助..
營養師揭「夏日飲料熱量排行榜」，芒果冰沙竟是第二
又悶又熱的天氣，來一杯冷飲超涼爽，這時你會怎麼選呢？營養師高敏敏分享，選擇飲料學問大，通常一杯全糖手搖飲，甜度就會破表，別以為挑酸酸甜甜..
北投大地酒店打折了！包兩餐＋湯屋泡到爽 大片書牆美照拍不完
夏天就是要玩水，不想到山裡面，在都市也可以享受露天泡湯或是游泳池的服務，「Her森森」就推出「北投大地酒店1泊2食雙人平日」，裡面不但有..
女生「美式休閒穿搭」比想像中簡單 3個重點你也可以當帥辣妹
在看美國校園劇的時候，除了嚮往開放、自由的氛圍，是不是也常常被他們的率性穿搭吸引？日系穿搭總是予人氣質內斂的形象，美式穿搭則讓人感到率性..
Joy撞衫前輩潤娥沒輸！ 巧妙側身出鏡「前凸後翹」曲線絕了
女團Red Velvet成員Joy（朴秀英）經常在IG上分享穿搭，甜美顏值與少女風格，讓她被稱作「果汁系女孩」，近日Joy上傳的新造型中..
愛喝手搖必買！保冰6小時「激凍杯」打對折 裝飲料、吸珍珠超方便
夏天到來，很多人喜歡喝冷飲，解渴又清爽，想要保持飲料整天都酷涼，可以考慮「Her森森」推出的「AURA艾樂簡約真陶瓷激凍杯」，容量有80..
韓國OLIVE YOUNG唇彩TOP 10！Peripera人手一支 dasique真的是太美
繼之前的底妝、化妝水外，今天帶來2022韓國OLIVE YOUNG唇彩10款榜單推薦，peripera竟然上榜兩款，AMUSE、roma..
波霸比珍珠好！營養師傳授「點飲料心法」，連冰量都有玄機
你也是飲料控嗎？雖然大家都知道多喝水對身體好，但仍抵擋不了手搖飲的誘惑，營養師宋明樺分享，如果真的非喝不可，以下幾個聰明喝原則，必須記仔..
Jessica肌膚白皙必喝的兩種飲料！難怪肌膚掐得出水、上妝也服貼
南韓藝人Jessica最近登上大陸綜藝節目《乘風破浪的姊姊3》，以超強的舞蹈實力跟歌唱技巧，站得C位，表現亮眼，再次成為眾人的話題焦點；..
夏日居家必備4家電 除濕機網推「沒買會後悔」
炎熱的夏天即將來臨，此時已經可以開始準備消暑好物，除了冷氣之外，家中必備4個家電，其中這一個神器，許多網友都表示「沒買會後悔」，馬上就來..
星巴克「透明果香咖啡」超誘人！清爽檸檬口味＋夢幻色澤好消暑
星巴克經常配合季節推出限定新品，日本中目黑的星巴克臻選就以「TIME TO CHILLAX」為主題，推出三款充滿海島風情的透明果香咖啡。..
排便不順好困擾？營養師曝10大「順暢飲品」 Top 1網友認證好有感
現代人生活、飲食習慣改變，飲食越來越精緻，卻容易單一、飲食不均，不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。知名營養師高敏敏就分享網友最有感的..
確診怎麼吃才對？營養師傳授「6大重點」，讓你7天出關沒煩惱
確診者暴增，大家待在家中居家隔離，除了症狀用藥外，確診後的飲食應該怎麼吃呢？營養師宋明樺在臉書專頁分享，這時身體正在面對大量的病毒，務必..
下巴痘反覆長？皮膚科醫師教4招飲食調理 紅豆水真的有用
許多人都有痘痘、粉刺問題，尤其不少女生受到生理期、荷爾蒙影響，下巴、唇周更是反覆冒痘，讓人超困擾。知名皮膚科醫師廖苑利就表示，荷爾蒙是長..
額頭痘、下巴痘不一樣！皮膚科醫師曝「不同部位」4種抗痘法
許多人過了青春期，還是時不時被痘痘所擾，但你知道嗎？額頭、臉頰和下巴愛長痘的原因和抗痘法都有點不同！韓國皮膚科美女醫師李藝恩就結合中西醫..
