「躺著瘦」就靠一根小圓柱　發懶也能健康甩肉

工欲善其事，必先利其器，瘦身也是一樣的道理。妳聽過Foam Roller嗎？它是一種健身滾輪，能讓妳躺在上面邊滾動，藉由這個工具按摩全身..

偶爾嘴饞也不怕胖！「3個」飲食習慣趕走腰間小腹肉

天氣越來越冷，容易發懶且活動力下降，更可怕的是晚上又很容易餓，夜晚進食太多的下場就是新陳代謝緩慢，容易堆積脂肪，才發現小腹腰間多了一圈肉..

懶得吃飯、莫名生氣不耐煩　5個現象代表你「真的累壞了」

面對馬不停蹄的生活，許多人會找時間去紓壓，但疲勞其實是會累積的，長期下來可能就會出現「隱性疲勞」的症狀，若有以下徵兆，就代表你的生活實在..

研究：每天運動13分鐘，平均延長壽命3年　今天就開始下定決心

運動有益身心，根據最新研究指出，每天運動13分鐘，就能延長預期壽命3年。你還躺在沙發上發懶嗎？現在就快點動起來，如果覺得負擔太大，可以從..

可以發懶一整天！義大利推配備70吋4K螢幕的智能床　還能控制燈光、分析睡眠

相信有不少人的房間裡都有自己的電視，可以用來玩遊戲、看電影，不過，每當在床上喬好一個位置後，往往懶得起身拿遙控器或關燈，這時就會想擁有一..

在家也能瘦！「家事消耗熱量排行榜」公開，今天就動起來

別再喊著瘦不下來，懶得外出運動，原來在家也能瘦！根據英國《每日郵報》報導，做兩個小時家事能消耗600卡路里，而跑步10公里才消耗778卡..

久坐救星！韓妞瘋「袋鼠跳」，不僅下半身激瘦，連厚背肉都消了

運動風盛行，女生們相約健身可說是全民運動，但可能因為和朋友有飯局、減重卡關、種種發懶因素導致沒辦法堅持下去。如果眼前有個超有趣的運動，剛..

史奴比大頭變身寬版T　聯名STAYREAL好有趣，超萌環保購物袋必收

每回聯名都能掀起話題的國民潮牌 STAYREAL，此番找來男女老少都愛的 SNOOPY（史奴比）合作，以「HAVE A GOOD DAY..

Dappei／帶著毛孩去台南！盤點5家好吃又療癒的寵物餐廳

旅行旺季快到了，相信百去不厭的台南又即將出現在你的旅遊清單上吧！帶毛小孩旅行最擔心的就是餐廳、旅館不好找，這次就帶毛小孩去台南這5家寵物..

Ean部落閣／早上叫醒你後，立刻送來一杯咖啡　曼谷卡賓斯基酒店超貼心

旅行曼谷，想住在熱鬧市中心方便逛街吃美食，又想擁有一方靜謐的度假天地，這聽起來荒謬但的確做得到！如一塊城市綠洲，曼谷凱賓斯基酒店（SIA..

回家懶成一灘泥？「3個」小地方下手，讓你快速美回來

工作了一整天，回到家還要塗塗抹抹真的心太累，能夠好好卸妝洗臉已經是萬幸！可是不保養的結果，肌膚每下愈況，這樣可不行。現在教你從3個小地方..

耍廢必備超巨大「懶骨頭沙發」　假日就是要陷在裡面發懶

相信一定有不少人跟編輯一樣，每到假日就只想躺在沙發上發爛吧～美國家居品牌Love Sac推出超巨大的懶骨頭沙發，不僅可以坐在上面看電視，..

甜死人！王棠云「3招」實力寵夫，難怪余文樂那麼愛她

和男神余文樂結婚，育有一子的王棠云，兩人婚後更甜蜜！婚前被網友戲稱上輩子一定是拯救地球才擄獲老公，認真說起，應該是男神撿到寶。日前採訪王..

踩個方塊在腳跟！夏天就要穿白洋裝＋彩色鞋　放空曬太陽

看看下面這張照片，令人身心舒暢！陽光灑落、躺著發懶，多夢寐以求的景色，重點是不能穿得邋遢，白色洋裝與繽紛有型的鞋，正是春夏的完美造型。英..

疲倦發懶都是季節惹的禍！6個方法檢視你「春困」了嗎？

不知道為什麼，最近總是猛打呵欠？中醫說法證實，春天真得更容易感覺疲倦，因為空氣濕度高，容易造成身體濕困，人的精神當然會變差。也因為這樣春..

覺得工作內容膚淺、無法成長？4策略揮別「淺盤」人生

也許你也有這樣的感覺，在工作中總覺得無法得到成就感，總是做些微不足道的雜事，覺得對未來與人生充滿疑惑，在這樣的狀態下，職場專家建議可以重..

台中「海豹蛋糕」紅到日本！　網友崩：可愛到根本切不下去

吃完正餐，總要來個甜點才完整，好多甜點控甚至跑到日本朝聖，但最近卻有個台灣的海豹蛋糕紅到日本去，日本網友分享了一張純白肥美的海豹蛋糕照片..

無印良品祭「收納小確幸」　熱門PP盒、懶骨頭沙發數十項商品滿千送百

看準年末民眾對於居家想換新、大整理或在家發懶等多種需求，在跨年檔期推出回饋方案，旗下數十款居家商品祭出消費滿5,000元送500元回饋，..

好可愛～「療癒貓大爺」躍上聖誕禮盒！連身體刮板都是貓咪形狀

貓迷們尖叫吧！碧麗妃第2次與瑞士國寶藝術家Lisa Larson 推出限量聯名，一口氣推出3款美體霜組合，貼心搭配不同小物讓寒冷冬季變得..

地表最療癒！　超巨大「豆包沙發」，宛如躺在雲朵上

每到了秋冬，就令人只想窩在沙發上，什麼事情都不想做，這時候你還需要一個能徹底放送身心的「豆包沙發」，巨大尺寸能塞進整個人，看似保暖又舒適..