對於資深口罩專戶林依晨來說,早就練就長期戴口罩卻不會造成肌膚困擾了,也因此,林依晨特別跟我們分享戴口罩的保養小秘訣
只要臉上多了一條紋路,看起來就像老了5歲!而皺紋是不可抗的老化現象,一旦產生就回不去了,但我們可以積極地採取預防措施,減緩老化和紋路的生..
亞洲女生對美白的追求依舊沒停過,不強求超白皙膚色,但至少要去除惱人斑點、暗沈蠟黃,讓肌膚透亮光澤感。而2020年開春至今,已有不少品牌端..
《三生三世枕上書》最近在帝君終於回歸仙界後,劇情進入高甜~不過除了男女主角之外,新加入的配角知鶴公主(王一菲飾)也非常引人注目!王一菲在..
是不是老是覺得明明保養品沒少擦,但肌膚總是暗沉、毛孔粗大甚至水腫難消呢?親愛的,臉爛其實都是糖惹的禍!日本超夯「抗糖化」保養法,保養前後..
為了擁有苗條好身材,許多女生都拼命減肥,但有些人卻怎麼減都效果有限,有時甚至還會突然腫一圈,因為你其實不是胖,是水腫!雖然水腫不是真的胖..
武漢肺炎使大家人心惶惶,除了排隊買口罩保護自己,更多人開始尋求保健品增進免疫力,營養師指出,站在專業觀點,保健品適量補充就好,但挑選前,..
新年的歡樂氣氛讓人放開心胸大吃大喝,等年後發現胖了,只好節食想瘦回來,但營養師表示節食無法長期維持,更容易快速復胖回來,建議可依個人飲食..
7天年假讓人放鬆心情,加上春節過年年菜、零食吃不停,回來上班前發現肚子悄悄肥一圈,如果被老闆同事試探的問:「是不是有點胖了?」場面超尷尬..
每次喝下冰冰涼涼的可樂就有一種爽快感,一瞬間煩惱都忘記,完全表現出「肥宅快樂水」的魅力!但你知道喝下可樂一小時內身體會產生什麼變化嗎?除..
根據統計,約有四成的人會在過年期間發胖,且平均胖1.7公斤,不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子節食,也不想有「年後肥」,專業營養師傳授飲食..
花美男SJ的金希澈出道15年,終於在新的一年2020年初認愛啦!而這幸運的女孩就是當紅女團TWICE的MOMO,而其實兩人在去年八月的時..
吃宵夜再也不用有罪惡感,選擇優良的堅果、果乾吃下肚,不用擔心發胖,還能幫助體內補充額外的營養,家裡隨時準備這種健康小點,深夜嘴饞吃、三五..
很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念,總是聽到什麼試什麼,盲目亂減肥,導致瘦身效果不彰,甚至還越減越肥!快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..
許多女生都有生理痛的問題,肚子不舒服之餘,連帶著情緒煩悶和腰酸背痛,中醫師建議以下7種黑色食物多吃,有助於緩解疼痛。
每個月固定要來一次的「大姨媽」,除了生活上有許多不便外,不少女生也常伴隨著肚子絞痛、腹部悶脹、頭痛、噁心想吐、情緒不穩等不適症狀,而某些..
明明吃不多也有動,怎麼體重不降反升,到底哪個環節出了問題?從日常習慣來一一檢視,現在知道離「變瘦」又更進一步了!
說很多人都把能輕鬆入門的跑步當作減肥運動,但跑步看似簡單,想要靠它減脂瘦身,可就暗藏玄機。相信不少人都碰過這樣的困擾「明明很認真跑步,為..
想要瘦身的女生都知道,大腿是最難瘦的地方,而這部位瘦了,下半身比例才會美。《小紅書》就有網友分享睡前瘦大腿按摩,不少人學她這樣做,褲子都..
飲食減肥說起來容易,但堅持卻很難,連張韶涵都愛用的,超夯「燕麥咖啡」瘦身法,到底該怎麼吃才最有效?營養師 : 「搭配5+2輕斷食法」,吃..