減肥是每個女生的畢生事業,南韓一位網美오공삼在短短100天之內,就從68公斤減到48公斤,成功甩去了20公斤,堪稱整容式減肥,在她將瘦身..
今天要來分享南韓辣媽Apple Kim的5個瘦身秘訣,讓你知道體重重不是胖,體脂高才是害你形成贅肉的主因!
正在為瘦身努力的女生們,每天最在意的就是體重吧!每天隨著體重數字心情起伏,為了細微的數字變化而在意,明明沒吃多少,今天卻重了些,真的是胖..
穆熙妍身材保養得宜,日前她在《小紅書》分享減重秘訣,有句話說腹肌是在廚房練出來的,減肥還是靠飲食為主,就像她先前提的「三分練七分吃」,瘦..
正確的吃飯順序為:菜、湯、肉、飯。先吃菜和喝湯,首要好處是能避免狼吞虎嚥,且可以增加飽足感,控制食量不吃過量。
現代人飲食的方便性已經到達信手捻來的地步了,獲取熱量的方式更加容易,相對地控制體重就成了新的議題,加上主流審美觀的壓力,減肥與保持身材成..
本土劇女神曾莞婷除了演技好,私底下更是保養達人,已經36歲的她,皮膚不僅水嫩Q彈,身材更是玲瓏有致,完全就是少女啊!這到底怎麼辦到的呢?..
說到天心,就不得不想到她的好身材和吹彈可破的膚質,年過40卻還有那麼好的底子,除了爸媽給的好基因,還有後天的努力,從現在開始跟著她這樣做..
趙薇近日出席海南島電影節,穿Erdem紗質洋裝驚艷登場,輕飄如燕的清瘦身材,瘦了一大圈。還記得前幾年,趙薇淡出螢光幕前,投身幕後當導演也..
貴為本土劇女神,曾莞婷絕非浪得虛名,168公分的她,長年維持在46公斤,除了對入口的東西嚴格控管,更堅持每天一定要量體重,她吃得少卻不忘..
有一種想見不能見的傷痛!喔不,是一種洗不掉的臭味!明明就洗了衣服也曬乾了,但就是有一股汗臭味讓人崩潰,今天化身生活智慧王來解決平常做家事..
bison 日前收到由瑞士蘇黎世寄來最新的2018秋冬Gotti 最新樣品,這些新樣品都是即將在10月初的巴黎silmo眼鏡展展出的新款..
女星的瘦身招數不外乎就是那些,但訪問房思瑜卻聽到了一些新亮點,原來不需要吃仙女餐、也不用勉強自己,她鼓勵大家「從吃中找樂趣」,聽完了她的..
去過中國拍戲的女星都知道,規律飲食加上重鹹口味,要瘦很難!年初才殺青返台的郭雪芙,同樣也有著水腫困擾,看她怎麼吃甩掉水腫,搭配運動回歸女..
今天要來分享南韓辣媽Apple Kim的5個瘦身秘訣,讓你知道體重重不是胖,體脂高才是害你形成贅肉的主因!
身為時尚、美妝兩棲的人氣網紅,Angelina 試遍了各式各樣的彩妝保養品,但是長時間密集試用的結果,就是得承受皮膚突發的敏感不穩定,也..
儘管近年來健身風氣席捲台灣大家不再「為瘦而瘦」,也有更多人尋求專業教練的協助,而找到正確維持體態的方法,但依舊有許多人誤信網路說法,無論..
先後在Gucci、Yves Saint Laurent擔任創意總監,並於2006年創立個人品牌的Tom Ford,是許多人心目中的時尚指..
女明星們在外化妝頻率高我們很多,如果事後沒有卸妝乾淨,長時間來說對肌膚也是負擔,進而還有可能誘發老化、暗沉等等,嚴重時還會堵塞毛囊使之發..
19歲的小鮮肉歌手蘇一晉,近日推出首支創作單曲《雕像》,唱出從練習生至今的心路歷程。身形瘦小的他,習慣穿的一身寬鬆,接受《ET Fash..