最近宅在家、宅在辦公室不出門嘴裡吃進的零食越來越多,身上的贅肉也越來越猖狂!想瘦也不用忌口戒零食!上班族必看5大高纖維瘦身「零食」,就連..
鋼琴家李雲迪的弟子,這位來自馬來西亞的鋼琴家李元玲,可說是鋼琴界的性感尤物,身高170公分體重45公斤,而體脂居然只有12%,擁有超級完..
對於正在減肥的人來說,不僅要避吃油炸、甜點等高熱量食物,很多人就連水果都不敢吃,深怕水果裡的高糖份讓瘦身成果破功。但其實,有些水果吃了不..
相信很多女生都聽說過「生理期時怎麼吃都不會胖」的說法,而且這時候食慾也好旺盛,總會特別想吃些巧克力、甜點、炸雞等食物,讓人好糾結。到底生..
《夫婦的世界》迎來結局,不僅收視再次創紀錄,劇情引起各方網友熱烈討論,因劇爆紅的最美小三韓素希,也成為時下韓妞最愛的美女範本!
越來越多人追求緊實健美的身材線條,尤其是馬甲線、蜜桃臀更是許多女生的目標。而不少人都有這個疑問,明明認真練了好久卻連個腹肌的影子都看不到..
受到環境氣候影響,許多女生都被痘痘、粉刺和毛孔問題所困擾,尤其是容易留疤的痘痘,更讓人煩不勝煩,想解決痘痘困擾,先來了解常冒痘的原因!除..
很多人都會以極端的方式來達到瘦身效果,像是不吃晚餐,其實這並不是長遠之計,可能一開始體重會下降,但妳很快就會遇到「平台期」,而且只要一多..
高溫悶熱的夏天即將來臨,除了脫妝危機讓人困擾外,頻繁出油、粉刺爆發和毛孔粗大等問題也接踵而來,多多洗臉就能改善?撕除型粉刺貼去粉刺真的有..
台灣氣候悶熱潮濕,許多人深受出油、痘痘問題所困擾,但你知道嗎?你的痘痘危機不僅是因環境氣候因素影響,有很大部分是「自作」而來的!想改善痘..
很多女生都會選擇吃沙拉來減肥或補充蔬菜量,但像是千島醬、凱撒醬、蛋黃醬等都是高熱量沙拉醬,一入口就等於吃下一堆油!想要吃得健康又能瘦,快..
很多人減肥時都會戒吃澱粉類主食,雖然一開始會瘦很快,但新陳代謝也會跟著下降,一旦復吃很快就會胖回來。其實,有些優質澱粉很適合減肥、健身時..
台灣氣候悶熱潮濕,尤其春夏氣溫逐漸攀升更讓肌膚皮脂分泌旺盛,除了惱人的出油問題,連痘痘也張狂冒出,讓人困擾不已。臺安醫院皮膚科主任曾德朋..
感受得到色彩的世界讓人們的生活更加多采多姿,而一位來自印度的視覺藝術家Kunel Gaur卻反其道而行,將日常隨處可見的各類型品牌包裝的..
食物造型小物對吃貨來說特別沒有抵抗力,日本雜貨品牌felissimo就推出一款超逼真的拉麵毛巾,有著炸蝦、肉片等豐富配料的大碗公拉麵,讓..
為了追求理想體態,女生永遠都在減肥,想要真的減掉肥肉脂肪、不是短暫假瘦,除了少吃多動,快把以下7個減脂期應該知道的小技巧記起來,幫你避開..
雪炫在韓國有最強CF女王之稱,其中一個原因就是因為他的真人跟畫報上幾乎零差別!說他是生圖殺手完全不為過~而最近雪炫更在IG上PO出自己為..
放假吃太多好料的,肚子胖了一圈怎麼辦?快來看看有什麼好吃又有飽足感的沙拉吧!
留住青春、守護美麗,儼然已經成為時下女性所追求的境界,當歲月毫不留情地在臉上,刻畫出「軌跡」時,我們宛如不斷在跟時間賽跑,做足各種可能扭..
受氣候環境影響,台灣女生一直深受粉刺所擾,尤其近來長時間戴口罩,不僅熱悶難受、冒痘痘,連粉刺也大肆生長。到底如何才能擁有潔淨細緻的美肌?..