氣溫驟降，氣血更要顧好，在中醫理論中，氣血是人體健康的根本，特別是女性，養好氣血能改善膚色、增強體質、減少疲勞和痛經等問題。以下提供5個..
近來氣溫驟降，就算沒感冒，喉嚨有時候有會覺得乾燥不適，這時候建議補充以下5種食物，幫助舒緩喉嚨，像是羅漢果不僅能潤喉，對於化痰也很有效果..
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