高血壓不再是中老年人的專利，許多年輕族群也在不知不覺中踩進飲食地雷。營養師孫語霙在臉書提醒，想要穩定血壓，關鍵不只在少油少糖，更要特別留..
這陣子「瘦瘦針」讓不少人趨之若鶩，營養師高敏敏提醒，這樣快速的減重方式不只是體重下降，更牽涉到荷爾蒙、代謝與整體健康狀態。若在不適合的情..
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