別等放假了！用「60秒微修復」在辦公桌前立刻給大腦渡假感
手機訊息推播跳個不停，待辦清單塞得滿滿，下午常覺得肩頸硬得像石頭，整個人陷入一種很累卻停不下來的焦慮感。許多人覺得舒壓與心靈平靜就是渡假..
「2.7公斤重iPhone手機殼」爆紅 因為可以促進身心健康？
你會不會一滑手機就停不下來？一位美國神經科學研究員乾脆反其道而行，用「重量訓練」的方式替此類人打造解方，就是一款重達2.7公斤的不鏽鋼手..
臉部皮拉提斯一次學會！研究：肌膚被溫和撫觸，膚質會變好
全球美容焦點從單純的外在保養，逐步延伸到身心平衡與線條美感時，「臉部皮拉提斯」正悄然成為時尚與美容圈的新關鍵字，保養紛紛開始結合神經科學..
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