室內濕氣太重　5招除濕方法生活更舒適

連日的多雨天氣不僅是濕度過高造成不適，且濕氣滲透至每個角落，容易引發霉菌滋生，對健康和居住舒適度造成影響。所以連日多雨要盡量保持室內乾燥..

精神不濟可能是體內濕氣惹禍！　營養師：4種袪濕食物吃起來

有時候全身懶洋洋，是因為體內濕氣太重惹禍，當體內濕氣重，容易出現全身疲勞、四肢沉甸甸的症狀，當體內廢物無法排除，就連濕疹、腸胃道不適都跟..

頭易油、身易臭又總是好累？濕氣太重3大排除方法

夏天不少女性都有頭皮易出油、異味重、疲憊乏力、肌膚粗糙等問題，剛開始可能會以為是局部肌膚當機或是保養錯誤、工作操勞等因素，但如果符合多項..

長期疲勞、提不起勁代表身體濕氣太重　4種食材幫助「體內除濕」

又濕又熱的夏季來臨了，你是否覺得有時天氣熱或是濕氣高的日子，身體就感覺特別沈重，明明才剛起床，卻覺得整個人提不起勁，沒做幾件事就覺得很累..

雨天乾衣3技巧　室內曬衣不發臭、更快乾

最近連日下雨或時斷時續的天氣，給許多家事繁忙的人們帶來更多困擾。在高濕度的環境下，衣物乾燥困難，在室內晾衣又會使濕度升高，讓人感到不舒服..

疲勞是因為體內濕氣惹禍！營養師：4類「袪濕食物」多吃

有時候全身懶洋洋，是因為體內濕氣太重惹禍，當體內濕氣重，容易出現全身疲勞、四肢沉甸甸的症狀，當體內廢物無法排除，就連濕疹、腸胃道不適都跟..