皮膚科醫師曝5個常見的「毀容式護膚」　保養品再貴都沒用

你是不是也奇怪，買了很多口碑保養品，每天都認真擦好擦滿，為何就是看不到效果，有時肌膚狀態還變差？問題可能就出在你的保養做錯了！知名皮膚科..

超多人都在犯！專家曝「3大養髮NG行為」　小心掉髮、出油更嚴重

現代人生活作息、飲食不規律，加上壓力、氣候變化影響，不少人都有掉髮、早發白髮或頭皮狂出油、皮屑、搔癢等困擾。HIT髮學苑專業講師Kedd..

小心「5大NG洗臉方式」擦再貴的乳霜都沒救！　按摩太久超傷臉

洗臉清潔是人人每天必做的事，也是養護肌膚的第一步，做好清潔才能讓後續保養發揮作用，但很多人天天洗臉卻可能都洗錯！像是以下5種很常見的錯誤..

皮膚科醫師揭5大常見「防曬誤區」　高係數用錯也會曬黑曬老

想擁有好肌膚，除了做好清潔，防曬更是不能少！做好防曬不僅能避免肌膚曬黑、曬出斑點，也是預防肌膚老化的關鍵，但防曬不是有塗就有效，錯誤的使..

小心越減越肥！5個常見「減重錯誤」，最後一項超多人都中

很努力少吃卻還是瘦不下來，到底是出了什麼錯？原來節食易瘦但卻容易復胖，以水果代替三餐更是不錯特錯，盤點常見的減重錯誤，現在改正都還來得及..

90%人都洗錯！皮膚科醫師曝9大「洗臉壞習慣」，你中幾個？

洗臉清潔是擁有好肌膚的關鍵第一步，清潔沒做好，擦再多保養品都白費，但別小看洗臉，或許有些地方你一直以來都做錯，長期下來小心冒痘、起皮脫屑..

彩妝師曝「5大濕敷誤區」小心會爛臉！敷太久反而長痘痘閉口

不少女生除了愛敷面膜，也愛濕敷，想要補水、穩定肌膚時就用化妝水＋化妝棉來自製濕敷面膜，方便又省錢。但你知道嗎？濕敷敷錯可能美肌不成，反而..

皮膚科醫師曝3大「防曬誤區」！錯誤使用小心皮膚變差還曬黑

隨著保養知識普及，越來越多人知道防曬對肌膚保養和健康的重要性，但有些人越防曬肌膚反而越差，長痘、敏感，甚至還變黑？很有可能就是你的防曬做..

美白錠是智商稅？皮膚科醫師揭密「5個保養迷思」真相

保養天天都在做，但其實很多人對於護膚還是充滿許多疑問，尤其網上關於保養的資訊繁雜，其中更有不少錯誤觀念。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了5個..

敷錯反而會爛臉！皮膚科醫師揭「面膜6大誤區」超多人犯

面膜被許多人視為「保養神隊友」，肌膚狀態不好或隔天有重要約會時，就趕快來敷片面膜急救，但你知道嗎？面膜敷錯可能變美不成，反而會爛臉！知名..

營養師曝5個超危險的「NG廚房習慣」！沖洗生肉反而易污染

越來越多人覺得外食不健康，或為了防疫避免外出飲食，而開始在家下廚，但有些小細節一定要注意，如果做錯可能產生有害物質，危害健康，甚至有產生..

黑色食物有助長黑髮？皮膚科醫師曝「美顏食補4大NG迷思」

愛美的女生除了重視保養，還喜歡靠飲食來保養肌膚、全面抗老凍齡，但知名皮膚科醫師廖苑利就指出，有些大家以為能養顏美容的食物，其實並沒有太大..

刮痧緊緻又排毒？皮膚科醫師曝5大NG行為，讓你越保養越顯老

許多人愛保養是為了延緩老化、維持青春好狀態，但小心有些錯誤保養行為可是會讓你美肌不成，反而傷害肌膚，讓肌膚變得更乾燥、敏感，甚至加速老化..

沉浸式美肌／皮膚科醫師曝超常見「3大保濕誤區」！狂敷面膜也沒用

想要有好肌膚先做好保濕，尤其秋冬水分流失更多，肌膚更容易乾燥脫屑，保濕變得更為重要。但保濕可不是補補水就好，皮膚科醫師就指出超多人都在犯..

髮型師揪「5大洗髮錯誤」恐掉髮！最後一條超過8成女生都做過

你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？問題可能就出在你的洗髮過程裡。就有髮型師指出最常見的5大洗髮清潔NG..

9成人都犯過！皮膚科醫師曝4大「敷面膜誤區」　敷後不洗也中

懶得擦瓶瓶罐罐時來片面膜，肌膚狀態不好時靠面膜急救，想特別保養時也要敷面膜，台灣女生超愛敷面膜，視面膜為保養神隊友，但你知道你可能都敷錯..

收斂水縮毛孔？皮膚科醫師曝「10大抗痘誤區」小心痘痘更嚴重！

不少人都有粉刺、痘痘困擾，為了減少痘痘，許多痘痘肌人都努力清潔、控油，做好各種保養，但錯誤的「抗痘方式」不僅對改善痘痘無效，甚至會造成肌..

最多人犯的「5大護髮清潔誤區」！其實洗髮精不能防脫髮

你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？其實有些清潔、護理頭皮髮絲時的小細節看似沒什麼，但就是讓你頭皮敏弱發..

喝錯反變胖！營養師曝3個「豆漿誤區」，你喝對了嗎？

豆漿營養多多，但你是否喝對了呢？營養師夏子雯在臉書粉專分享，豆漿是很好好的蛋白質來源，也是蛋白質攝取順序的首位，每天喝一瓶400毫升的無..

小心會爛臉！皮膚科醫師點名「5大清潔誤區」：白醋洗臉太刺激

洗臉是每天必做之事，更是保養肌膚最基本的第一步，但其實很多人的洗臉方式都是錯的，小心臉沒洗乾淨，反而傷害肌膚、洗出敏感肌，甚至引發許多肌..