夏季減重風氣盛行，不少人一減重就從戒碳水下手，但京都堂中醫林巧薇醫師表示，現代人對於碳水化合物的認識都有許多誤區，將碳水化合物視為減重時..
人體之所以需要「排濕」，是因為中醫認為濕氣是萬病之源，當體內濕氣過重時，容易出現疲倦乏力、腸胃不適、水腫肥胖、皮膚粗糙等問題。尤其台灣氣..
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