不花大錢也能很快樂　3個讓心情更愉悅的生活練習

我們要花上很多力氣，才知道快樂有時跟金錢無關，生活就是一場無止盡的拉扯，然後毫無預警的在任何時刻停下腳步，想著自己快不快樂，快樂與滿足、..

成熟者才能體會的「放棄藝術」　把手清空，才能獲得更多

每個人的生活都是「有限的」，年輕時總是無法理解這點，什麼都想要、什麼都不想放手，卻忽略了擁有或者是一直緊握的生活，事實上也是一種犧牲，社..

根本沒有「完美的時機點」　不做這5件事，反而讓人生更美

許多人都會把自己的願望或是行程，列入待辦清單，持續提醒自己有多少事情「還沒做」，但有一些事情，反而要將其放入「不做事項」內，不但能讓自己..

直接說不、懂得不在乎　5個徵兆說明你「變成熟了」

多數人抗拒「變老」，但變老的另一面，就是成長，時間帶來成熟跟智慧，自信與豁達，那是無法速成的元素，知道什麼事物可以讓自己自在，找到生活的..

心情沮喪、工作倦怠快到底線　7件事找回好心情

在現代緊湊的生活中，有許多人面臨心情沮喪、倦怠厭世、工作撞牆期，導致思想灰暗，不知要如何提升自己，對此生涯建議專家表示，以一個星期為單位..

每20分鐘就確認IG一次　4種狀況代表你的人生需要按下「暫停鍵」

原本在2年前這工作開始時，每天都興奮得去上班，到現在已經覺得無趣、疲累不堪，繼續下去也沒意思，只會增加痛苦，你開始從其他管道發洩，每天盯..

停止人生的4種期待　你的生活會更好，活得更快樂

在人生的過程裡，總會碰到讓人失望的事，雖然這種感受真的不好，但有一些失望的情緒，其實是過度的期待所造成的，生命中對未來充滿希望或期待確實..

生活混亂卻能活得更快樂　5種跡象顯示你是「天然呆女孩」

這世界上有千百種女性，雖然無法將他們一一分類，但有一群「天然呆」女孩正在被定義，拋開舉止優雅細膩、氣質孤高的傳統美，天然呆女孩雖然笨拙、..

多稱讚讓感情更甜蜜！6個不分男女都該學會的「成熟」愛情觀

應該不少人都有經歷過彼此不適合都不願意妥協、痛苦大於甜蜜卻又捨不得分開的苦戀吧......面對兩人感情關係，需要的不只是浪漫、心動，還要..

事情總是「做一半放棄」　專家：用2方法燃起行動力

心中永遠有件很想做的事，但總是只說不做嗎？其實約有8成的人，都會是這種3分鐘熱度的狀況，「今年好想離職，卻懶得找工作」、「說好要減掉10..

完美主義把幸福推遠　「80分哲學」讓生活更快樂

時常覺得自己對人生與工作充滿無力感嗎？總覺得自己已經如此努力，卻對自己理想人生的樣貌總有差距，好像很多事情無法控制，卻總是出現壞的結果。..

3個小練習　不用花大錢讓日子越來越快樂

我們要花上很多力氣，才知道快樂有時跟金錢無關，生活就是一場無止盡的拉扯，然後毫無預警的在任何時刻停下腳步，想著自己快不快樂，快樂與滿足、..

默默被「關靜音」　被朋友討厭的5種地雷你踩了嗎？

連假到了卻一個行程都沒有，突然發現最近怎麼沒人約？說不定是自己去別人家作客時，變成「奧客」卻不自知，快來檢視自己是否犯下這幾種不禮貌行為..

思考決定成敗　成功人士不會有的5種錯誤想法

每個人收到天生個性、後天教育的驅使，會衍生出不同的思考模式，然而有些邏輯或者是積極、消極的想法，往往也會影響我們的判斷與行為，有些二分法..

常把4句話掛在嘴上　代表心裡「比其他人脆弱」，只是故作堅強

人生總有脆弱低潮的時候，那時情緒反應較為敏感是相當正常的，但有起有落也是人生的特色，一直覺得自己在低潮，或是持續的想著負面事物，其實不會..

4種「安慰地雷語」不如不說　偏偏9成人都講過

許多人誇讚的話說的很伶俐，安慰別人的話卻說的很笨拙，每個人悲傷的原因不同，雖然我們都希望親友別太傷心，但有些「地雷語」卻會讓整個狀況適得..

3種「職場小人」快遠離　別浪費光陰在他們身上

人的一生有許多的交際時光，每個人都有不同的面向，依據自己的立場、職位、狀況而有不同反應，但有幾種人的個性反映到全部的價值觀，身邊的人無論..

大齡非剩女，熟女正搶手　男生喜歡姐姐有這5個原因

隨著男女觀念的改變，以及越來越多元的戲劇題材，「姐弟戀」在我們的生活周遭處處可見，對於某些男生們來說，充滿成熟韻味、獨立自強的女人，比起..

成熟男人還是幼稚男孩？從這8點判斷妳的「他」長大了沒

很多人都說，男生心智年齡成熟的比較慢，偶爾幼稚還會讓人覺得滿可愛的，但若總是不成熟，妳就得幫他扛起許多事和責任。要如何判別另一半是成熟男..