DC英雄電影《水行俠》正夯,除了主角水行俠(傑森摩莫亞飾)受到大量討論外,女主角梅拉(安柏赫德飾)的好身材也是吸睛之處,電影中安柏赫德(..
「幸福肥」這個詞是用來形容談了戀愛之後,身材就回不去的情侶們,不過,這樣墮落、癡(吃)肥下去真的好嗎?南韓有對網紅情侶反其道而行,決定一..
瘦身但胸部不縮水是減肥的一大難題,因為胸部基本上就是脂肪、乳腺、肌肉形成的,當我們把脂肪、肥肉減掉,胸部多少都會受影響,如果想要保持原本..
現在瘦身觀念已經不侷限在體重機上的數字,持續保持運動,將身體雕塑出曲線更加主流,而肌肉比脂肪要重,如果你已經持續健身一陣子,就知道不該只..
大陸女星張嘉倪,人氣越「生」越旺,育有兩子卻依然保有濃濃少女味,連美容大王大S都甘拜下風,日前她在陸綜《Beauty》小姐公開她的產後激..
UNDER ARMOUR發表全新女子訓練課程,邀請熱愛運動的「大馬甜心」林明禎搶先體驗,她穿著短版上衣大秀傲人馬甲線,自信說:「女生有腹..
現代人缺乏運動,普遍都有肢體僵硬、四肢肥胖的通病,其實瑜伽拉筋是很好的健身方法。我們只要通過簡單的放鬆運動,就能夠「拉三經」,即拉開腿部..
說到神奇寶貝的進化型態,一定有許多資深玩家可以如數家珍,不過今天要介紹的神奇寶貝大家絕對沒有看過!因為這系列都出自於一位插畫家「Ry S..
不論是辦公室或是學校中,一定都有一種人!就是明明說好要減肥、節食,要飲料、去健身房,結果到最後都沒有做到,還一直喊要減肥~(白眼)
有演藝圈正能量女神之稱的Janet 謝怡芬,總是帶著爽朗笑聲讓人覺得溫暖,升格人母後時常於臉書粉絲團分享育兒日常,和老公的甜蜜也毫不保留..
身為女生不能不知道,月經後一周邁入「濾泡期」是減肥最佳時機,黃體素下降、雌激素上升,妳身體的新陳代謝會變好,消化也會變快,此時不加緊「減..
節日過後瘦身需要依靠運動、飲食外,還得有一點動力,快來看五個日本女子減肥IG帳號,分享自己減肥過程、運動方法及飲食,輕鬆滑手機時,也能激..
歌手鄧紫棋的健身成果亮眼,成功甩掉過往水腫身材,變身嘻哈潮妹,讓粉絲們驚訝不已。再加上近日擔任《中國新說唱》的導師,事業和身材一樣亮眼,..
小腹真心難瘦!除了發狠做虐腹運動外,塗抹瘦身霜來個雙管齊下,也是好方法,不過瘦身霜塗抹的時間或方式錯了,就等於白塗。專家公開「瘦小腹按摩..
剛出道時,還給人有點baby fat印象的昆凌,生了兩個孩子後,身材卻越來越好,還練出人人羨慕的川字腹肌,纖細又緊實的體態讓她在與巨石強..
你聽過現在非常流行的彩虹飲食法嗎?就是依照彩虹的顏色來將食物區分,而每一種顏色的食物,其實都有不同的營養以及功效,對人體都有非常大的幫助..
NB自然美營養師林岑穎在接受《ET FASHION》專訪時,提供了日常進食,和減肥食譜的挑選準則,教你避開地雷食物,同時也透露,B群和魚..
減肥永遠是明天的事,既沒辦法忌口,又想保有好身材及水嫩光澤的皮膚嗎?快來看看健康又排毒的「夜晚番茄減肥法」,美容又瘦身,且持之以恆的做,..
大陸藝人范冰冰之前才在社群分享自己的美白秘訣,最近她又再度分享平時一定會喝的兩款瘦身飲品,不但喝了腸道通暢,毒素排出之後,肌膚才會不容易..
邁入6月,或許有些女生還在認真減肥,但體重可能還在反反覆覆,忽胖忽瘦讓人感到困擾,曾經也是一顆「小肉球」的凱特王妃(Kate Middl..