早睡早起不是夢！「5個小撇步」幫你準時起床

天氣涼涼的正好睡，很多人早上最怕的，就是「一睜眼又睡回去」，等到驚醒時已經遲到了。想要不睡過頭，其實不是靠運氣，幾個小習慣教你養成穩定的..

收納不是買箱子就好　9個讓你家越收越亂的NG習慣

收納不是只能靠「整理魔法」來解決，也不是多買幾個收納箱就能一勞永逸。對專業收納師來說，很多人家裡亂，其實不是因為缺方法，而是犯了太多「以..

「5個習慣」幫你吸引好運　主動幫人其實是種能量交換

離成功總是臨門一腳，好希望能夠多點好運氣，不過好運可不是憑空而來，是你每天的選擇與行動積累出來的氣場，5個習慣讓你吸引好運，從今天就開始..

7個特質顯示你很無趣　只是大家不好意思告訴你

你是否覺得認識新朋友很難？或明明那時談得還不錯，之後卻沒有什麼後續聯繫？有網路整理出幾個「無趣」行為，看你是否不知不覺就擁有這些習慣，符..

別讓好習慣變反效果！喝水時常見的5個小地雷

喝水是最簡單、也最容易被忽略的日常保健方式。不少人以為「有喝就好」，但其實喝水這件小事，如果方式不對，反而可能對身體造成壓力。五個常見的..

即使不完美也先開始！「4個方法」教你克服拖延症

拖延症是現代人常見的心理現象，明知道有事情要做，卻總是忍不住拖到最後一刻才行動。想要真正克服拖延，需從以下4個方面著手。