減重更該吃！「5種澱粉」有助穩定血糖、減少飢餓感

減重不該完全戒掉澱粉，因為澱粉是人體主要的能量來源，特別是對大腦和肌肉的運作至關重要，若斷然戒除，恐影響身體代謝率，這時更要慎選澱粉類，以......

狂call戀人又查勤！心理師揭「關係黑洞」：沒安全感越愛越焦慮

為什麼越在乎、越努力付出的關係，越讓我們走到懸崖邊？有人一天打10幾通電話給戀人、查勤，甚至父母無時無刻想知道孩子的行蹤，都說是因為愛，但......

Sep.11

誠品生活周年慶9／20開跑　優惠與活動齊發吸客

誠品生活周年慶將於9／20開跑，今年活動涵蓋全台誠品生活店鋪，主打連續17日的「滿千送百」促銷，南西、松菸有新品牌首度登場，台中480則打......

Sep.11

上半年業績未達預期　新光三越總座吳昕陽用AI拚千億大關

後疫情時代國境開放的出國潮，加上日圓匯率仍低，衝擊百貨零售市場，全台最大連鎖百貨新光三越總經理吳昕陽今（9／11）表示，上半年業績確實不如......

Sep.11

營養師公開「月餅熱量／糖量圖鑑」　教你這樣吃不發胖

中秋節即將到來，相信很多人中秋還沒到，臉和肚子都圓了，營養師高敏敏提醒，月餅屬於高油高糖的點心，吃過量真的都是負擔，為大家整理月餅熱量/糖......

Sep.11

頤宮7連霸米其林三星！老饕必吃6道菜單　脆皮先知鴨、炸豆腐奶太銷魂

「頤宮中餐廳」位於君品酒店17樓，為全台唯一7連霸的米其林三星肯定的餐廳，現在就公開老饕必吃的菜單推薦！....

Sep.11

表面看不出「佔有慾最強」星座Top 3 ！第一名容易多疑緊握不放

只要投入到一段感情關係中，勢必會產生執著跟想要佔有的情緒，但有些人往往是極度缺乏安全感，自己的東西別人一點也不能碰，否則情緒就會爆炸，以下......