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營養師大推「4種抗炎零食」！減輕慢性發炎，還有益腸道健康
現代人生活型態改變，而有些不良飲食、生活習慣會使身體慢性發炎，營養師毛蕾就提醒，長期處於發炎狀態不僅會讓人感到小病不斷、容易發胖，還容易引......
2023必買神級抗老新品盤點！蘭蔻頂級玫瑰霜輕盈版、雪花秀潤燥精華新升級
抗老可說是愛美女性的終身「事業」，為了維持肌膚好狀態，越來越多女生從年輕開始就很注重抗老保養。最近有不少重磅級抗老新品登場，像是香奈兒就推......
May.08
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「高熱量沒關係，重點是吃什麼」 吃對食材不易胖、還對大腦好
面對越來越悶熱的高溫，讓腦袋越來越不靈光嗎？大腦佔身體質量僅2%，消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%，意思是若身體啥都沒做，光腦子在想事情，......
子瑜、宋慧喬素顏更漂亮 6位臉蛋天才保養守則公開
不論何種妝容打扮，韓星們在展示不同面貌時，也不吝展現讓人稱羨的好膚質。以下這六位韓星號稱「素顏臉蛋天才」，一起來看看。....
不同膚質夏天夜間保養步驟 保濕噴霧是混合肌蜜糖、乾肌用美容油更清爽
夏天保養最怕弄得全臉黏踢踢，讓人睡前覺得好阿雜，今天小編就整理了「夏日夜間保養技巧」油肌可以局部調理角質，保濕噴霧是混合肌蜜糖....
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